Готовимся к зиме: безопасность в гололед и при низких температурах!

Готовимся к зиме: безопасность в гололед и при низких температурах!

Зима близко, а значит, пора вспомнить правила безопасности при гололеде и низких температурах. Администрация Сватовского муниципального округа подготовила полезные советы, которые помогут вам сохранить здоровье и избежать неприятностей.

Гололед:

Обувь: Носите обувь с нескользящей подошвой. Используйте ледоступы или специальные накладки.

Движение: Передвигайтесь медленно и осторожно, наступая на всю подошву. Не держите руки в карманах.

Внимание: Смотрите под ноги, обходите опасные участки, покрытые льдом.

Падение: Если чувствуете, что падаете, постарайтесь сгруппироваться, чтобы минимизировать травмы.

Низкие температуры:

Одежда: Одевайтесь многослойно это поможет сохранить тепло. Не забывайте про шапку, шарф и перчатки.

Питание: Употребляйте горячую и калорийную пищу.

Обогрев: Проверьте исправность отопительных приборов. Соблюдайте правила пожарной безопасности при использовании обогревателей.

Алкоголь: Не употребляйте алкоголь на морозе это приводит к быстрой потере тепла.

Долгое пребывание на улице: Старайтесь не находиться на улице длительное время при низких температурах.

Обморожение: При первых признаках обморожения (потеря чувствительности, побеление кожи) немедленно обратитесь к врачу!

Важно!

Будьте особенно внимательны к детям и пожилым людям они наиболее уязвимы к холоду и гололеду.

Оказывайте помощь тем, кто в ней нуждается.