С 25 по 31 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
Физические нагрузки помогают поддержать тело в форме, не допускать появления лишней массы тела, а ещё во время упражнений выделяется эндорфин – гормон счастья. Чтобы спорт приносил пользу не только физическую, но и моральную, следует выбирать его вид в соответствии со своими желаниями и способностями, а также с особенностями организма. Обязательно надо пройти медобследование, определить показания и противопоказания. Уже потом можно делать выбор в пользу той или иной спортивной дисциплины, в соответствии с рекомендациями врачей
