-Движение это что? -Движение – это жизнь!
В рамках нашей рубрики "Движение-это жизнь", приуроченной к Неделе популяризации активных видов спорта расскажем о медицинской сестре детской поликлиники Перевальской центральной районной многопрофильной больницы – Колесник Екатерине Анатольевне.
Екатерина Анатольевна – это не только чуткий и внимательный медицинский работник, но и настоящая спортсменка! Мы получили уникальное видео, где она демонстрирует впечатляющие результаты в силовых упражнениях, подтверждая, что движение – это действительно жизнь! Глядя на нее, сложно поверить, что эти нагрузки доступны не каждому.
Екатерина Анатольевна с легкостью выполняет:
Подтягивания на брусьях – упражнение, требующее силы и выносливости.
Жим свободного веса – демонстрируя отличную технику и силу.
Становую тягу – одно из базовых и самых эффективных упражнений для развития всего тела.
Жим лежа – классика силовых тренировок, в котором Екатерина Анатольевна показывает достойный результат.
Силовые тренировки, такие как те, что выполняет Екатерина Анатольевна, играют огромную роль не только в поддержании физической формы, но и в общем укреплении здоровья, повышении иммунитета и даже в снятии стресса, что особенно важно для медицинских работников, ежедневно сталкивающихся с нагрузками.
Пример Екатерины Анатольевны – это яркое доказательство того, что забота о себе и своем здоровье доступна каждому, независимо от профессии. Ее целеустремленность и сила духа заслуживают восхищения и вдохновляют нас всех на более активный образ жизни!
#Движениеэтожизнь
#ЯзаЗдоровыйОбразЖизни
#Национальныйпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь
