Психолог рассказала, как помочь подростку, который стыдится своего тела
Здоровый образ жизни набирает все большую популярность среди жителей России, однако стремление к здоровью тела может покалечить психику человека. Особенно уязвимы подростки. О том, как помочь подростку, который необоснованно стыдится своего тела, рассказала психолог Мария Ощепкова.
«Подростковый период — один из самых сложных и уязвимых. Происходят разные изменения: рост, гормоны, новые формы, формируется личность. И если общество транслирует культ стройности, подросток стремится ему соответствовать. А когда изменяющееся тело не совпадает с „идеалом“, у ребенка может возникать острая боль, стыд, отвращение к себе. Это часто сопровождается дисморфофобией — навязчивым недовольством внешностью. Подросток буквально „мерит“ свою ценность глазами других», — рассказала психолог.
