Врач-педиатр рассказал, как правильно выбрать солнцезащитные очки для ребенка
Сегодня многие воспринимают солнцезащитные очки как красивый аксессуар. Однако более важная их функция защищать глаза от ультрафиолета. И в том числе они нужны детям. О том, как правильно подбирать солнцезащитные очки ребенку и на что обратить внимание при покупке изданию aif.ru рассказал врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления Народный фронт. Аналитика Павел Бережанский.
Норма глаз
Ученые подсчитали, что примерно к 18 годам мы получаем всю безопасную для наших глаз дозу ультрафиолетового излучения, говорит врач. У жителей южных регионов ультрафиолетовая норма глаз вырабатывается раньше, на севере немного попозже. Это значит, что дальше солнечные лучи приносят вред. Лишний ультрафиолет может повреждать хрусталик, приводить к его помутнению (развитие катаракты), нарушать другие структуры глаза.
Врач-педиатр отмечает, что карие глаза больше защищены от солнца, так как в пигментный слой сетчатки входит меланин. Это соединение поглощает ультрафиолетовые лучи, препятствует рассеиванию света по сетчатке, так что больше сохраняется четкость изображения. Но в целом глаза любого цвета могут пострадать на ярком солнечном свете. Особенно уязвимы в этом плане дети. Поэтому если ребенок долго находится на солнце неважно, на море он, на даче или просто в городе желательно приобрести ему солнечные очки.
ПРАВИЛА ВЫБОРА
Как их правильно выбирать? Врач назвал пять важных правил.
1. Важно покупать не просто темные очки, а те, что имеют защиту от ультрафиолета. В затемненных очках зрачок расширяется, и в него попадает даже больше ультрафиолета, чем без очков (на ярком свете зрачок непроизвольно сужается).
Защита от ультрафиолета на очках обычно указывается с помощью букв UV и соответствующей цифры, например UV400 (высокая степень защиты), или может быть надпись 100% защита от UVA и UVB (ультрафиолетовые лучи длиной А и В). Маркировка располагается на дужках очков.
2. Обращайте внимание на коэффициент светопропускания. На заушнике это обозначено маркировкой Cat. Для детей желательно выбирать очки с Cat 3 или 4.
3. Покупайте очки только с пластиковыми линзами они легче, устойчивее к повреждениям и ударам. Лучше если заушники будут гибкими.
4. Самый комфортный для глаз цвет линз коричневый, серый или зеленый. Они повышают контрастность, не искажают цвет и не уменьшают остроту зрения.
5. Примеряйте очки перед покупкой линзы должны закрывать глаза, очки сидеть плотно, но при этом не передавливать переносицу.