26 июня 2025, 13:10

Если хочется чего-то вкусненького – приготовь творожную запеканку!

Если хочется чего-то вкусненького – приготовь творожную запеканку!

Творог богат фосфором и кальцием, необходимыми для здоровья ногтей, волос, костной системы. Клетчатка способствует нормализации обмена веществ.

Рецепты, если ты не употребляешь муку:

Творожная запеканка ПП

Диетическая творожная запеканка с бананом

Сохраняй!

По рекомендациям специалистов Роспотребнадзора: здоровое-питание.рф

Спорт – норма жизни

Если хочется чего-то вкусненького – приготовь творожную запеканку!

Источник: Telegram-канал "Спорт - норма жизни", репост ГУ ЛНР «Республиканский центр организационно-методического обеспечения физической культуры и спорта»

Топ

Ночью Луганск подвергся налётам БПЛА

Об этом сообщает посол по особым поручениям МИД России Родион МирошникНад городом были сбиты ударные дроны самолетного типаПо предварительным данным, могут быть пострадавшие среди гражданского населения. Ждем официального подтверждения...

СМИСегодня, 08:16

Красный Луч, Ровеньки, Свердловск от Алчевска тревога по БПЛА!

Подписаться на канал Наш чат

СМИВчера, 21:04

Родион Мирошник: Ночью Луганск подвергся дронным налетам ВСУ

Ночью Луганск подвергся дронным налетам ВСУ. Над городом сбиты ударные дроны самолетного типа.По предварительным данным, могут быть пострадавшие среди гражданского населения. Ждем официального подтверждения со стороны местных...

ПабликиСегодня, 06:49

Внимание! ЛНР! Атака БПЛА противника!

Луганск и близлежащие населенные пункты - особое внимание!Находитесь в безопасных местах.Работу ПВО не снимайте!Держим кулаки за наше ПВО!ПОДПИСАТЬСЯ Наш чатНаш Дзен Наш бот На самом деле в ЛуганскеВ MAX!

ПабликиВчера, 22:21

7 мая в ЛНР — день выплаты пенсий на банковские карты

Сегодня Отделение Социального фонда России по ЛНР перечислит пенсии за май, выплачиваемые через банковские организации.Выплаты придут...

ПабликиСегодня, 10:22

Луганск еще очень много БПЛА

Принять меры безопасности!Подписаться на канал Наш чат

СМИВчера, 21:28

Ночью Луганск подвергся налётам БПЛА

Об этом сообщил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.Над городом были сбиты ударные дроны самолетного типа.«По предварительным данным, могут быть пострадавшие среди гражданского населения. Ждем официального подтверждения...

СМИСегодня, 08:34

За сутки в Луганской Народной Республике наряды мобильных огневых групп Росгвардии уничтожили 6 вражеских БПЛА самолётного типа

В ходе выполнения служебно-боевых задач росгвардейцы зафиксировали массовый пролёт беспилотников противника и прицельным огнём из стрелкового оружия поразили цели.Попытка противника нанести удары по гражданской инфраструктуре была пресечена....

Офиц.Сегодня, 08:05

На российские регионы идёт массированная атака ракетами и беспилотниками. Сводка к этому часу

Киевский режим ближе к утру усилил атаки на Россию, ракетная опасность и тревога в связи с массированными налётами БПЛА объявлена во многих регионах, в том числе, тыловых. Сводку на 6:00 мск 7 мая опубликовал телеграм-канал...

СМИСегодня, 06:24

Николай Долгачёв: Ударивший по Луганску БПЛА был начинен шрапнелью

Ударивший по Луганску БПЛА был начинен шрапнелью Следы поражающих элементов остались на столбах и повреждено в результате ночной атаки доме, в котором была ранена женщина. Позже пострадавшая скончалась в машине...

ВоенкорыСегодня, 13:32

Погибшей в результате атаки БПЛА по Луганску оказалась преподаватель Далевского университета

73-летняя доцент Ольга Даник получила тяжёлые ранения у себя дома во время ночной атаки ВСУ. Позже женщина скончалась в машине скорой помощиОна много лет посвятила преподаванию, работала в Далевском университете и ранее — в Луганском...

СМИСегодня, 14:14

Лугансквода предупредила о сбоях при подаче воды в городах и районах ЛНР 7 мая

Предприятие «Лугансквода» сообщило о возможных перебоях в подаче воды в городах и районах Республики 7 мая из-за ремонтных работ. Аварийные бригады работают по следующим адресам: Луганск: улицы Фабричная, Советская...

СМИСегодня, 10:42

Пропавшая девочка найдена. Подросток рассказала, что после занятий в лицее решила прогуляться по лесопарковой территории

Пропавшая девочка найдена Подросток рассказала, что после занятий в лицее решила прогуляться по лесопарковой территории. Но заблудилась и потеряла телефон, поэтому мама не могла с ней связаться.Арина вышла к дороге, где обратилась за помощью к...

Офиц.Сегодня, 08:04

Глубоко печальное известие потрясло наш регион: в результате атаки украинских формирований с использованием дрона погибла молодая женщина 28 лет

Это невосполнимая утрата, особенно для ее троих маленьких детей, оставшихся без матери. Администрация Кременского МО, понимая всю тяжесть ситуации, не осталась в стороне. Сотрудники администрации совместно с представителями социальной службы...

КременнаяСегодня, 09:27

ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Воздушная тревога!

СтаробельскВчера, 15:41

Сегодня в некоторых районах республики возможны перебои водоснабжения

Как сообщили в Луганскводе, это связано с ремонтными работами на водонапорных сетяхАдреса по которым намечены ремонтные работы:Алчевск ул.Ленина.Антрацит ул.Горняцкая.Брянка...

СМИСегодня, 10:58

100 тысяч жителей Республики 6 мая остались без водоснабжения

На Краснолучской насосной станции утром 6 мая специалисты Луганскводы приступили к плановому ремонту. Водонапорный участок питает 8 близлежащих населённых пунктов. Среди которых крупные города - Антрацит и Красный Луч.Когда вернут стабильное...

АнтрацитСегодня, 10:26

Росреестре ЛНР обсудили актуальные вопросы госрегистрации прав на недвижимость

В В Управлении Росреестра по Луганской Народной Республике состоялось заседание Совета по рассмотрению вопросов, возникающих в практике осуществления учетно-регистрационных действий. Участниками рассмотрены...

Офиц.Сегодня, 08:07

Николай Долгачёв: Вечером 6 мая и ночью ВСУ атаковали территорию нашей республики

Вечером 6 мая и ночью ВСУ атаковали территорию нашей республики.Под массированным огнём врага оказались Краснодонский, Сватовский, Славяносербский, Новоайдарский муниципальные округа и Луганск. Система ПВО и мобильные огневые группы отразили...

ВоенкорыСегодня, 12:13