Спорт – залог хорошего здоровья

Спорт – залог хорошего здоровья

Но кому-то упражнения в тягость, а кому-то вообще могут нанести вред. В этом случае специалисты рекомендуют отдать предпочтение оздоровительным прогулкам.

Какая бывает ходьба и как ей правильно заниматься, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала фитнес-тренер Елена Самойленко.

Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.

Подписаться на канал