В рамках Недели здоровья детей врач травматолог-ортопед детский 3-й детской больницы г. Луганска Михаил Дагер, рассказал о роли витамина D для детей
Витамин D жизненно необходим для здорового роста и развития детей. Он помогает усваивать кальций и фосфор, влияющие на рост и здоровье ребёнка.
Некоторые функции витамина D:
Витамин D обеспечивает усвоение кальция и фосфора и создаёт условия для развития костной ткани и эмали зубов.
Витамин D необходим для нормальной работы коры и других отделов головного мозга.
Витамин D укрепляет кости, улучшает мышечный тонус и усиливает общую выносливость.
Витамин D влияет на работу иммунной системы, снижает риск развития инфекционных и аутоиммунных заболеваний.
Витамин D оказывает положительное влияние на липидный спектр крови и артериальное давление.
Витамин D способствует снижению активности ренина, который участвует в регуляции артериального давления.
Дефицит витамина D связан с избыточным накоплением жировой ткани.
Витамин D ускоряет процессы регенерации тканей. При его дефиците медленнее заживают порезы и ссадины на коже.
Достаточное поступление витамина D в детском возрасте повышает умственные способности в будущем. Нехватка приводит к задержке развития ребёнка в раннем возрасте и может создать трудности в обучении.
Некоторые причины дефицита витамина D у детей:
недостаточное поступление нутриента с пищей;
недостаточное воздействие ультрафиолетовых лучей;
недостаточное содержание витамина Д в организме женщины при беременности и лактации.
Некоторые последствия дефицита витамина D:
развитие дефицита кальция и фосфатов, что приводит к рахиту;
невозможность поддерживать необходимый уровень физической активности по причине сниженного мышечного тонуса;
проблемы с ростом ребёнка на фоне замедленного развития опорно-двигательного аппарата;
комплексные иммунные проблемы с присоединением вторичных инфекций;
кариес и другие проблемы с зубами в раннем возрасте;
развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.
#с_заботой_о_вас_ЛГМДБ3
