Хронические болезни сопровождают нас всю жизнь. Артериальная гипертония как раз из таких: с ней можно жить практически без ограничений, но только если регулярно принимать лекарства. Собрали несколько советов, которые вам в этом помогут.
1. Сделайте прием лекарств частью чего-то привычного и регулярного вроде чистки зубов, завтрака или любимой телепередачи.
2. Установите для каждой таблетки отдельное напоминание с помощью сигнала будильника в телефоне.
3. Попробуйте новые модели таблетниц, которые присылают на телефон сообщение с напоминанием о приеме лекарства.
4. Храните таблетки не только дома, но и в машине, на работе или на даче — так будет сложнее пропустить прием.
5. Расскажите родственникам о своем лечении, они помогут следить за регулярностью.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
