#ПростыеПравила: Во сколько обойдутся куличи

#ПростыеПравила : Во сколько обойдутся куличи. В калориях и минутах

Об этом рассказала научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

Пасхальные куличи традиционное лакомство,присутствующее на столах россиян, но их высокая калорийность требует особого внимания, отметила эксперт.

Например, порция кулича Синнабон (100 г) потребует более часа интенсивной нагрузки для компенсации.

Предпочтение следует отдавать менее калорийным вариантам: цельнозерновой, творожный, подчеркнула Софья Елиашевич.

Также кулич лучше съесть на завтрак.

Подпишись на канал | Предложить новость

Вконтакте | Одноклаcсники

@luganmedia