Психологическая гостиная
В женском клубе «Академия успеха» при Северодонецком центре занятости населения 4 апреля 2025 года состоялась «теплая встреча» с практическим психологом Ириной Лысенко, в рамках которой стартовала «Психологическая гостиная» на тему «Эффективное планирование времени, как поддержка эмоциональной устойчивости» в детско-молодежном ресурсном центре города Северодонецка.
«В сегодняшней жизни инструменты эффективного планирования, можно назвать тайм-менеджмента, могут способствовать поддержанию психического здоровья и эмоционального благополучия женщин», - сказала психолог. Она показала основные принципы ежедневного планирования времени, которые психологически разгружают и снимают тревожность и необходимы для того, чтобы уметь:
добиваться целей,
уметь выстраивать приоритеты,
поднять свой потенциал,
избегать стрессов,
видеть «обратную сторону» событий,
урегулировать равновесие в своей жизни.
Перед женщинами клуба стоит задача улучшить качество своей жизни, полноценно ощущать себя и восстановить эмоциональную стабильность за счет эффективного применения методик, совместной работы в клубе и выстраивания дальнейшего плодотворного взаимодействия.
