Нет «компьютерной шее» — симптомы и упражнения для офисных работников
«Как правило, самый верный признак — это острая или ноющая боль в шее, которая с утра еще терпима, но к концу дня усиливается. Также на этот синдром могут указывать давящие головные боли в затылке или висках, дискомфорт или боль при наклоне головы в стороны. Обратите внимание также на головокружение, ухудшение зрения, покалывания в пальцах и онемение рук»
Реабилитолог, мастер мануальных техник Владимир Юрченко рассказал по каким симптомам можно узнать, что у вас или вашего коллеги по офису «компьютерная шея» и какие упражнения помогутсправиться с офисными проблемами
