Мужчины живут меньше женщин: почему и что делать?
С 17 февраля стартует Неделя сохранения мужского здоровья – акция, особенно актуальная для России, где мужчины живут в среднем на 10 лет меньше женщин (67 и 77 лет соответственно). Эта разница в продолжительности жизни обусловлена несколькими факторами.
Основные причины более низкой продолжительности жизни мужчин:
Физиология: Более высокий уровень холестерина, склонность к ожирению и сниженная сопротивляемость инфекциям.
Вредные привычки: Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Тяжелый труд: Работа, связанная с физическими нагрузками и риском травм, изнуряет организм и увеличивает риск производственных несчастных случаев.
Стресс: Руководящие должности и постоянное напряжение повышают риск развития заболеваний сердца и гипертонии.
Наиболее распространенные причины смерти среди мужчин:
Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца).
Онкологические заболевания (рак легких, простаты, прямой кишки).
Профилактика – залог долголетия!
Многие заболевания можно предотвратить или вылечить на ранних стадиях. К сожалению, мужчины часто игнорируют профилактические осмотры, обращаясь к врачу лишь в крайнем случае.
Рекомендуемый профилактический чек-ап для мужчин:
Общий и биохимический анализы крови, липидограмма, анализ на ТТГ и половые инфекции.
Электрокардиография (ЭКГ).
УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы и мочеполовой системы.
Консультации уролога и кардиолога.
Не откладывайте заботу о своем здоровье! Пройдите профилактическое обследование!
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
