Инна Швенк: Вопрос об экранном времени детей остаётся актуальным для всех родителей

Вопрос об экранном времени детей остаётся актуальным для всех родителей. Где же поставить ту самую запятую

Чрезмерное использование гаджетов может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье ребёнка: ухудшить сон, снизить концентрацию и создать дефицит живого общения. Но полное ограничение экранного времени лишает детей возможностей учиться и развиваться в цифровой среде.

Как этично регулировать экранное время

Совместно обсудите правила.

Вместо категоричных запретов обсудите с ребёнком, почему важно регулировать время, проведённое с гаджетами.

Распределите экранное время.

Выделите время на учёбу, развивающие занятия, игры и просмотр видео. Это создаст понятную для ребёнка структуру времяпровождения.

Подайте пример.

Дети копируют взрослых. Если родители постоянно сидят в телефоне, ребёнок будет делать то же самое.

Используйте сервисы родительского контроля.

Они помогают установить ограничения на использование устройств, блокируют нежелательный контент и отслеживают активность ребёнка.

Уважаемые родители, где поставить запятую - решать именно Вам:

«Ограничить нельзя разрешить».

Уполномоченный по правам ребенка в Луганской Народной Республике