Наталия Пащенко: Неделя с 13 по 19 января посвящена популяризации подсчета калорий
16.01.2025, 09:17
Неделя с 13 по 19 января посвящена популяризации подсчета калорий
На уровне интуиции и здравого смысла понятно — питание должно быть соизмеримо тому, сколько энергии тратит человек: нельзя много есть при сидячей работе и, наоборот, голодать при больших нагрузках.
Если ориентироваться на цифры, то в сутки среднестатистическому человеку достаточно 2000 килокалорий.
Неправильное питание с потреблением лишних калорий - путь к развитию сахарного диабета, ожирения, проблем с суставами и раннему старению.
Ознакомившись с нашей информацией, вы легко сможете определить, есть ли у вас проблемы с весом и что с этим делать.
Здоровый вес - основа долголетия!!!
В тренде
В тренде
Популярные новости за сутки
В Луганске эвакуировали школу 38. Квартал Шевченко
Общество
Заявление об упадке железнодорожной инфраструктуры в ЛНР и ДНР не подтвердилось
Общество
Все офисы МФЦ ЛНР 27 января начнут прием документов на регистрацию жилья в ДНР и Новороссии
Общество
Можно ли через отделения МФЦ ЛНР оформить пенсионное удостоверение?
Кировск
С 01 января 2025 года изменилась пошлина за регистрацию права собственности
Луганск
В ЛНР намерены оштрафовать четырех застройщиков за нарушения
Экономика
Заразившегося ВИЧ на СВО жителя Челябинской области решили снова отправить в бой
Общество
Школу 38 эвакуировали из-за сообщения о бомбе
Общество
ВНИМАНИЮ НАСЕЛЕНИЯ. В соответствии с Федеральным законом от 06.10.2003 131-ФЗ Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации, частью 3 статьи 271 Закона Луганской Народной Республики от 07...
Кировск
Лугансквода предупредила о сбоях при подаче воды в городах и районах ЛНР 23 января
Общество
Услугу снятия/постановки на регистрационный учет по месту жительства можно оформить в отделениях МФЦ ЛНР
Общество
Пенсионерку из Старобельска посадили на 15 лет за шпионаж
Общество