Как смягчить стресс от выхода на работу после длинных новогодних праздников?
Длинные новогодние каникулы дают нам возможность отдохнуть, но с другой стороны - после них сложно вернуться в обычный режим. Есть даже специальный термин – «постпраздничный синдром».
Это нормально — чувствовать себя немного выбитым из колеи после праздников. Главное — знать, как себе помочь и быть бережным и терпеливым к себе.
Эксперты дают советы, как легче пережить стресс. Смотрите в нашей карточке.
С заботой о Вашем здоровье, ГБУЗ "ЛГМБ №7" ЛНР.
