Специалисты новосибирского психологического центра "Родник" провели групповую онлайн-встречу «Познай себя: эмоциональная экскурсия» для сотрудников подросткового центра «Движок» в Беловодском муниципальном округе, где использовались техники МАК (метафорические ассоциативные карты).
Целью встречи стало развитие границ эмоционального интеллекта, а также изучение индивидуального эмоционального контекста и формирование осознанности в отношении своих эмоций. Участники имели уникальную возможность глубже понять свои эмоциональное состояние и научиться управлять им, что представляет собой важный шаг к психологическому благополучию.









































