Как приучить ребенка бережно относиться к здоровью и вести здоровый образ жизни
Одно из правил воспитания – личный пример. Дети часто перенимают привычки родителей, поэтому личный пример – лучшее, что вы можете дать своим детям. Прививайте в семье здоровые привычки: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, проходите диспансеризацию и вакцинацию.
Основные составляющие понятия ЗОЖ для детей такие же, как для взрослых.
Режим дня.
Правильное питание
Достаточная двигательная активность.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Эмоциональный комфорт и положительные эмоции.
Регулярные профилактические осмотры.
Здоровья Вам и вашим семьям!
ГБУЗ "Луганская городская детская поликлиника №2" ЛНР
