Рисовать картины по номерам - это очень хороший способ перезагрузиться, отвлечься и занять голову и руки с предсказуемым результатом. Испортить такую картинку, если следовать инструкции, очень сложно. Но есть и более важная польза от работы с такими «раскрасками».
Пока вы тщательно проходите этот цветовой квест, стресс отступает, вы расслабляетесь. Считаем, что рисование перед сном - отличный вечерний ритуал.
А еще вы улучшаете память, повышаете уровень сосредоточенности и внимательности. Благодаря таким занятиям вырастает продуктивность и организованность на работе и в делах. Ведь во время раскрашивания мелких деталей активно работает лобная доля мозга, структурирующая получаемую нами информацию. Кстати, чем сложнее и красочнее рисунок, тем лучше работают оба полушария головного мозга. Те, что отвечают за логику и творческий процесс.
Подписывайтесь на наш канал
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
Прогноз синоптиков
Сильная магнитная буря накроет Землю сегодня и завтра.
Метеозависимым в этот период следует пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и соли, высыпаться и не нагружать организм.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника №11" ЛНР
