Нас продолжает накрывать экстремальный зной
МЧС предупреждает о сильной жаре до +42 градусов 17 и 18 июля. Час пик жаркой погоды продлится с 11:00 до 16:00 дня.
Во избежание теплового и солнечного ударов стоит выбирать одежду из натуральных тканей, надевать головные уборы, защищающие от солнечных лучей. Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 до 3 литров в день
В дневное время нужно держаться в тени и почаще заходить в помещение с кондиционером. Также рекомендуется уменьшить физическую активность и употреблять в пищу овощи и фрукты.
Берегите себя!
Все новости ВКонтакте и в Telegram
#Стаханов #новости_Стаханова
