Спортивные мероприятия показывают, что в любом возрасте, если только захотеть, можно сохранять бодрость, жизнерадостность, оптимизм и хорошее настроение.
Участники любительского клуба «Огонёк» при Дворце культуры имени Горького – СП МБУ «ЦКД г. Ровеньки» организовали для себя активный и полезный досуг на открытом воздухе.
Старение — естественный процесс, который сопровождается глобальными изменениями в работе всего организма. Постепенная потеря эластичности мышц, гибкости суставов и былой координации приводит к снижению двигательной активности. Поэтому, вооруживших отличным настроением, самые активные пришли на стадион, чтобы с пользой для своего здоровья провести время. Выполнение гимнастики, состоящей из простых движений, помогает сохранить уровень подвижности, благодаря чему человек сможет с легкостью выполнять базовые бытовые задачи, не боясь травм и болей.
