30 мая Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.
Астма – тяжелое заболевание дыхательных путей. Она затрудняет дыхание и может привести к летальному исходу. Одна из причин недуга – аллергия на пыль, домашних животных, химические вещества. Эти факторы повышают риски повторения приступов. Чтобы обратить внимание общества на проблему, повысить информированность об отклонении, помочь больным, учрежден международный праздник.
Бронхиальная астма – наиболее распространенный хронический недуг на Земле. Он поражает 10% детей и 5% взрослых. 80% смертей происходят в странах с низким уровнем жизни.
Профилактика бронхиальной астмы и аллергии:
Ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом).
Откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна).
Избегайте стрессов.
Избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию.
Не используйте в быту вещи, способные накапливать пыль: ковры, старые книги и др. Вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами.
Используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную).
Проводите регулярную влажную уборку помещения, устраняйте сырость, плесень.
Откажитесь от использования летучей бытовой химии.
Проводите своевременное выявление и адекватное лечение, профилактику заболеваний органов дыхания.
Устраняйте, по возможности, влияния вредных производственных факторов на рабочих местах (пыль, химические токсические вещества и др.).
