Заместитель главного врача ГБУЗ «Рубежанская ЦГМБ» ЛНР С.В. Пешеходова ко «Всемирному дню здоровья» - «Будь здоров!»
Здоровье — одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней — здоровую планету.
Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни.
Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней.
Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).
Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.
Подробнее на нашем сайте:
