В рамкахакции "Профилактика - залог здоровья", врачи Луганского республиканского кардиологического диспансера ведут просветительские беседы с пациентами на тему повышения артериального давления.
Одной из причин гипертензии является стресс. Постоянные напряжение и тревожность приводят к повышению АД. Необходимо уравновесить эмоции и снизить уровень стресса.
Важным фактором является питание. Употребление соленой или жирной пищи, избыток кофеина и алкоголя приводят к повышению АД.
Важно учитывать физическую активность. Сидячий образ жизни и гиподинамия приводят к проблемам со здоровьем.
При нарушении работы ренин-ангиотензин-альдостероновой системе возникает эссенциальная или первичная гипертензия, которой болеют 1,2 млрд человек во всем мире по данным ВОЗ.
Помните, что здоровье – ваш самый ценный актив, и забота о нем должна быть вашим приоритетом. Следите за своим АД, ведите здоровый образ жизни и обращайтесь за помощью к специалистам в случае необходимости.
#кардиодиспансер #профилактика
