Главное управление МЧС по ЛНР накануне Крещения Господня напомнило жителям Республики правила безопасности во время проведения крещенских купаний.
Во избежание несчастных случаев спасатели призвали выполнять следующие рекомендации:
перед окунанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку;
к проруби надо подходить в нескользкой и легко снимаемой обуви;
нельзя нырять в воду непосредственно со льда;
окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
для укрепления иммунитета и профилактики переохлаждения следует выпить горячий чай.
Запрещается:
купание детей без присмотра взрослых;
распитие спиртных напитков и ныряние в состоянии алкогольного опьянения;
подъезд к купели на автотранспорте.
Луганский Информационный Центр
