Отличие пробиотиков от пребиотиков
Пробиотики – это виды живых микроорганизмов, такие как бифидо-, лактобактерии, дрожжевые грибки рода сахаромицетов – сахаромицеты Буларди. Их включают в продукты питания для положительного действия на функции нашего желудочно-кишечного тракта.
Любые полезные микроорганизмы выполняют в организме несколько функций:
помогают правильному пищеварению;
способствуют выработке витаминов группы B, биотина и витамина К;
подавляют рост болезнетворных бактерий;
стимулируют иммунный ответ при инфекции.
