28 сентября в Северодонецке прошла акция "10 тысяч шагов к жизни"

28 сентября в Северодонецке прошла акция "10 тысяч шагов к жизни".

В акции приняли участие работники отдела молодежи и спорта Администрации г. Северодонецка, тренеры детско-юношестских спортивных школ и активисты "Молодой Гвардии Единой России".

В ходе акции участники прослушали лекцию на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приняли участие в мастер-классе по изготовлению символа акции - сердца и вместе прошли по улицам города, показывая пример и призывая жителей приобщиться к ведению здорового образа жизни.

В этом году акция 10 тысяч шагов к жизни приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. И это не удивительно. По мнению академика Лео Бокерии, идейного вдохновителя акции, именно ходьба отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками лучшее средство против уныния и депрессии, которые также являются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.