Студенты Свердловского медколледжа и члены Молодежного совета при Администрации Свердловска и района приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни!», приуроченной ко Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы.
Марафон стартовал от здания медучилища до Шахтерского сквера и обратно.
«Главная цель акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления», - отметили организаторы мероприятия.
После пройденного пути участники прослушали небольшую, но познавательную лекцию о том, как ходьба помогает в профилактике сердечных заболеваний и улучшает общее состояние человека.
«Исследования показывают, что регулярная ходьба благотворно влияет на нервную систему человека, утоляя гнев и снижая уровень враждебности. А также снижает уровень сахара в крови и риск развития диабета», - отметила Маргарита Бударова заведующая практикой Свердловского медколледжа.
