20 сентября 2023 г. для слушателей Университета III возраста ГУ ЛНР «Беловодский комплексный центр социального обслуживания населения (предоставления социальных услуг) состоялось мероприятие на тему: «Правильное дыхание, путь к здоровью. Урок дыхательной гимнастики». Присутствующие узнали интересные факты о дыхательной гимнастике, её пользе и значении, посмотрели обучающий видеоролик.
Медицинская сестра провела дыхательную гимнастику и продемонстрировала комплекс упражнений. Упражнения проходили в медленном темпе с учётом возрастных особенностей.
Также у всех была возможность измерять артериальное давление, пульс и сатурацию.
На сегодняшний день всё больше людей приходят к выводу, что никакие лекарства и таблетки не способны так благотворно влиять на них, как ведение здорового образа жизни. А это и правильное питание, и спорт, и применение различных восстанавливающих здоровье техник и гимнастик. Одной из таких является дыхательная гимнастика.
