В Лисичанске работает секция айкидо
На открытом занятии ученики продемонстрировали базовую технику айкидо, базовые позиции и движения, технику падения, технику перемещения, работу с оружием.
Принцип айкидо — защита, а не атака. Здесь нет цели победить. Нужно остановить нападение противника, используя его же агрессию. При этом сам боец должен оставаться расслабленным, спокойным и безмятежным. Чтобы этого добиться, ученики тренируют спокойные движения, постоянный контроль над мышцами, хорошее расположение духа и концентрацию внимания.
Ребята приходят на занятия с энтузиазмом и огромным желание освоить современный японский комплекс физических и духовных практик.
