Сегодня Молодёжный парламент ЛНР в рамках проекта Здоровое поколение ЛНР в спортивном комплексе ГОУ ВО ЛНР "ЛГУ им. В. Даля" провел спартакиаду "Знай наших" по кроссфиту и воркауту, посвященная Дню студента.
Всего в мероприятии приняли участие 6 команд из образовательных учреждений высшего образования ЛНР.
В программу Спартакиады входили:
Силовая дистанция, которая включала в себя 6 упражнений:
- 3 упражнения для парней:
1. Подтягивания на перекладине.
2. Отжимания на брусьях.
3. Отжимания от пола.
- 3 упражнения для девушек:
4. Приседания.
5. Прыжки на скакалке.
6. Пресс.
Также в программу спартакиады вошел воркаут-фристайл.
Подписывайся
https://t.me/samoylov_LNR
https://t.me/lgmulnr
https://t.me/mp_rf
https://t.me/molparlamlpr
Источник: Telegram-канал "Самойлов_ЛНР ", репост Молодежь Луганской Народной Республики
