Лыжная подготовка на занятиях в Центре туризма
В ГУДО ЛНР «Центр детского, юношеского туризма и краеведения г. Ровеньки» в рамках физической подготовки в кружке "Спортивный пешеходный туризм" прошли занятия по лыжной ходьбе.
Проведению лыжных занятий с обучающимися предшествовала тщательная подготовка: беседы по технике безопасности, подготовительные упражнения, ознакомление с правилами пользования лыжным инвентарем, гигиеническими требованиями.
В процессе занятия ребята усвоили технику ходьбы на лыжах и научились основным способам спусков, подъемов, торможения, поворотов.
Ходьба на лыжах закаляет организм детей, совершенствуется пространственная ориентировка и координация движений, а движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивн...
Читать далее: https://rov-adm.su/lyzhnaya-podgotovka-na-zanyatiyakh-v-centr/?feed_id=5640
Источник: Telegram-канал "Администрация города Ровеньки"
