Министр спорта России Михаил Дегтярев присвоил звания мастера спорта РФ рыболовам из ЛНР Геннадию Иванову и Алексею Метелеву. Об этом сообщила пресс-служба Минспорта ЛНР.

«В Луганской Народной Республике появились первые мастера спорта России по рыболовному спорту! Это значимое достижение для развития спортивного рыболовства в регионе и результат многолетнего труда, целеустремленности и преданности любимому делу. Почетного спортивного звания удостоены Геннадий Васильевич Иванов и Алексей Владимирович Метелев», — говорится в сообщении ведомства.

Там отметили, что это не просто личная победа спортсменов, но и «важная страница в истории рыболовного спорта ЛНР».

«Министерство спорта ЛНР поздравляет спортсменов! Желаем Геннадию Васильевичу и Алексею Владимировичу новых спортивных высот, ярких побед, уверенности в своих силах и неиссякаемой энергии!» — пожелали в ведомстве.

Также оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией группировок войск ВС РФ уничтожена радиолокационная станция, нанесено поражение складам боеприпасов, местам хранения, производства наземных робототехнических комплексов и беспилотных летательных аппаратов, а также пунктам временной дислокации украинских вооруженных формирований и иностранных наемников в 139-ти районах.

Читать полностью

Читайте нас в Макс, Telegram и ВКонтакте

На днях прошло заседание Совета ветеранов Перевальского муниципального округа, где обсуждались, в том числе, и вопросы оказания медицинской помощи населению. Ветераны отметили — перемены к лучшему уже заметны!

Очереди в поликлинике исчезли. Теперь можно попасть к врачу без долгого ожидания.

В поликлинике работают 6 терапевтов, а дежурный врач принимает пациентов в выходные и праздничные дни.

Записаться можно к любому врачу и на любое удобное время. Просто откложить номерок в регистратур заранее.

Рентген работает исправно, обеспечивая точность диагностики.

Мы продолжаем улучшать качество обслуживания и делаем всё возможное, чтобы вам было комфортно получать медицинскую помощь. Спасибо за доверие!

#ПеревальскаяЦРМБ

В рамках нашей недели профилактики рака легких расскажем о защите от факторов риска, которые могут казаться незначительными. Пассивное курение — вдыхание табачного дыма от других людей — повышает риск рака легкого примерно на 24%. Это не «просто запах», а реальное воздействие канцерогенов.

Дома и на работе стоит обеспечить свободную от табачного дыма среду. Если кто-то из членов семьи курит, обсудите возможность курения на улице. Если на работе есть курящие коллеги, поговорите с руководством о создании зон для курения вдали от рабочих мест. Это не «борьба с курильщиками», а забота о здоровье всех.

На вредных производствах необходимо использовать средства индивидуальной защиты — респираторы, маски. Если ваша работа связана с асбестом, химическими веществами или пылью, соблюдайте технику безопасности. Работодатель обязан обеспечить защиту, но и от самого работника зависит, будет ли она использоваться.

Отдельно стоит сказать о радоне. Если вы живёте в районе с повышенным уровнем радона, стоит задуматься о его измерении в помещении. Существуют наборы для самостоятельного тестирования, а также услуги специалистов. Снижение уровня радона в доме — это дополнительная мера защиты.

Эти меры не гарантируют полной защиты от рака легкого, но они снижают риск. И они находятся в зоне нашего контроля — в отличие от наследственности или возраста.

В ЛНР в рамках Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» реализуется федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями»: профилактика воздействия канцерогенных факторов и формирование здоровой среды — часть работы по снижению заболеваемости онкологическими заболеваниями.

#Национальныйпроектпрожолжительнаяиактивнаяжизнь

#Неделяпрофилактикиракалегких #Борьбасонкологическимизаболеваниями #МинздравЛНР

«В Луганской Народной Республике появились первые мастера спорта России по рыболовному спорту! Это значимое достижение для развития спортивного рыболовства в регионе и результат многолетнего труда, целеустремленности и преданности любимому делу. Почетного спортивного звания удостоены Геннадий Васильевич Иванов и Алексей Владимирович Метелев», — говорится в сообщении ведомства.

#нашажизнь

Читать полностью

Читайте нас в Макс, Telegram и ВКонтакте

Этой осенью на крупнейшей международной выставке продуктов питания и напитков WorldFood Moscow в Москве регион представили:

ИП Стеблевский Богдан Михайлович;

ООО «Лисичанский желатиновый завод»;

ООО «Пивоварня "Бирхофф"».

Хотите тоже участвовать в выставках? Все подробности здесь

Поддержка бизнеса реализуется по нацпроекту «Эффективная и конкурентная экономика»

#нацпроектэкономика #МинэкономЛНР #МойбизнесЛНР

Замглавы АдГ Маркус Фронмайер раскритиковал слова канцлера Фридриха Мерца о том, что поддержка Киева отвечает интересам Германии.

«То есть в интересах Германии сокращать расходы на уход за нуждающимися и медицинское страхование внутри страны, чтобы отправлять деньги за границу?»

— написал он в X, призвав остановить такую политику.

Мерц ранее заявил, что исход конфликта определит будущее европейской безопасности, поэтому помощь Украине отвечает интересам Берлина.

Мерц хочет заработать на войне. Он в схеме.

Подпишись!
На самом деле в Луганске

Приглашаю молодых исследователей и авторов законопроектных инициатив принять участие в открытом конкурсе «Правотворчество и просвещение в области прав человека в современных условиях: взгляд молодежи».

Это возможность предложить свои идеи и новые подходы к правовому просвещению, внести вклад в защиту прав человека.

Кто может участвовать?

Молодые люди до 35 лет. Работы принимаются индивидуально и в соавторстве. Можно участвовать сразу в нескольких номинациях.

Номинации:

Законопроектная — предложения по совершенствованию законодательства.

Научно-практическая — исследования и разработки в области прав человека.

Специальная — правовое просвещение в многонациональном и многоконфессиональном государстве (к Году единства народов России).

Сроки:

Начало конкурса — 5 ноября 2026 года.

Приём работ — до 15 ноября 2026 года.

Как участвовать?

Отправляйте работы на konkurspravprosvethttps://max.ru/yandex.ru. В теме письма укажите номинацию и ФИО:

• «Конкурс_законопроект_ФИО участника»;

• «Конкурс_статья_ФИО участника»;

• «Конкурс_спецноминация_ФИО участника».

Участвуйте!

В школах Луганщины росгвардейцы приняли участие в торжественных церемониях посвящения учащихся младших классов в ряды Всероссийского движения «Орлята России». Юным участникам движения офицеры вручили галстуки и знаки отличия.

Росгвардейцы проводят для ребят уроки мужества и профилактические беседы. Офицеры рассказывают школьникам о героической работе по защите граждан от вражеских атак и обеспечению безопасности мирного населения в регионе.

«Орлята России» – это всероссийская программа развития социальной активности обучающихся начальных классов. Её цель – сформировать у детей социально значимые знания, отношения и опыт, помочь им стать активными и ответственными гражданами страны.

#ВПР

Росгвардия. Официально

Государство готово компенсировать часть расходов.

В карточке — простая инструкция из 4 шагов: какие чеки и справки собрать, как заполнить декларацию и когда ждать деньги.

Приятный бонус: вычет можно оформить не только на себя, но и на супруга, родителей и детей (до 24 лет на очном обучении).

Сохраняйте памятку и узнавайте больше о вычетах по QR-коду!

#МинэкономЛНР #МоиФинансы

#трудоваямиграция #мигрантыРФ

Подпишись на канал

Мы в МАКС | Глава муниципалитета в МАКС

Вконтакте | Одноклаcсники

В «ПРОДВИЖЕНИЕ» ребята учились плести тактические браслеты — компактные, прочные и по-настоящему полезные.

Участники освоили технику плетения и собрали первые готовые изделия. А впереди — самое важное: эти браслеты мы передадим военнослужащим. Пусть они чувствуют нашу поддержку!

#Патриотизм

#Вместе

#Алчевскиймолодёжныйцентр

#ПРОДВИЖЕНИЕ

#трудоваямиграция #мигрантыРФ

В Нижнем Новгороде завершился форум молодых госслужащих «ГосСтарт». 4 сотрудника Министерства образования и науки ЛНР вошли в состав делегации от региона.

Три дня, тысяча участников и одна общая цель – развитие государственной и муниципальной службы. Молодые профессионалы обсудили кадровую безопасность, профилактику выгорания, поддержку участников СВО и вовлечение молодёжи в развитие регионов.

Как писал Глава ЛНР Леонид Пасечник: «Наша управленческая команда постоянно пополняется молодыми и энергичными специалистами. Сегодня каждый четвертый госслужащий в регионе – моложе 35 лет. И этот темп будем сохранять».

Форум завершился, но работа продолжается. Ведь за каждым решением стоят люди, которые создают будущее своих регионов!

Подписаться в MAX | Сообщить о проблеме | #Росмолодёжь #ФорумГосСтарт

Почётного спортивного звания удостоены:

Геннадий Васильевич Иванов

Алексей Владимирович Метелев

Источник: Министерство спорта ЛНР

- перед началом использования прибора убедитесь, что напряжение в розетке соответствует рекомендованному производителями

- если не пользуетесь прибором, выключите его из розетки

- нельзя оставлять прибор включенным, когда в комнате никого нет

- нельзя накрывать прибор одеждой, это спровоцирует перегрев или пожар.

Следует размещать его на безопасном расстоянии от горючих материалов и легковоспламеняющихся жидкостей.

- внимательно следите за детьми, если они находятся в одной комнате с работающим устройством; не разрешайте им играть со шнуром или прибором - это может привести к короткому замыканию, поражению электричеством или пожару.

Подписывайся на МЧС России вMAX | ВК

Обладателями почетного титула стали Геннадий Иванов и Алексей Метелев.

Это результат многолетнего труда, преданности любимому делу и важная страница в истории рыболовного спорта республики!

Поздравляем с заслуженным достижением и желаем новых побед!

Правительство ЛНР

Губернатор Югры Руслан Кухарук и начальник Свердловской железной дороги Павел Бурцев подписали соглашение о сотрудничестве на 2026-2028 годы.

Ключевыми проектами станут долгострои. Реконструкцию вокзального комплекса в Сургуте планируют завершить в 2028 году, а достроить новый вокзал в Пыть-Яхе — до 2030-го. Оба объекта должны были сдать в 2025-м году, но сроки постоянно срывались.

: пресс-служба губернатора Югры

Подписаться на URA.RU | мы в MAКС

В России активно развиваются инструменты для борьбы с киберпреступностью, и результаты уже заметны: за восемь месяцев 2026 года число киберпреступлений сократилось на 32%! Это одна из приоритетных задач национального проекта «Экономика данных», направленного на повышение безопасности цифровой среды для каждого.

Одна из ключевых мер для предотвращения утечек данных – сервис «доверенный контакт» на Госуслугах.

Назначьте доверенного человека для получения дополнительного кода подтверждения при восстановлении доступа к аккаунту на Госуслугах. Сервис предотвращает потерю доступа, даже если мошенники получат ваши данные. Доверенный контакт не может получить доступ к вашему личному кабинету или действовать от вашего имени, обеспечивая полную защиту ваших данных.

Для дополнительной безопасности ваших денежных средств запущена функция “второй руки” для подтверждения банковских операций.

Назначьте доверенное лицо для подтверждения операций (например, крупных переводов или снятия наличных). Установите лимит суммы и перечень операций, требующих подтверждения. Доверенное лицо не получит доступа к вашим средствам.

Другие важные меры защиты:

Внесудебная блокировка вредоносных ресурсов:

Сайты и приложения, нацеленные на кражу данных, теперь могут быть заблокированы оперативнее, без решения суда. Вы также можете пожаловаться на подозрительные ресурсы через Госуслуги.

Российские сертификаты безопасности Минцифры РФ:

Обеспечивают безопасный доступ к российским интернет-ресурсам, в том числе к банковским сервисам, даже при проблемах с зарубежными сертификатами. Инструкции по установке – на Госуслугах.

Жизненная ситуация «Защита от мошенников в сети» на Госуслугах:

Здесь собрана вся информация о мерах цифровой безопасности: инструкции по самозапретам на кредиты и сим-карты, подаче жалоб, восстановлению доступа к аккаунту и многому другому. Сервисом уже воспользовались около 4 млн человек!

Берегите себя и свои данные! Узнайте больше о доступных инструментах защиты на Госуслугах.

Подпишись на канал

Мы в МАКС | Глава муниципалитета в МАКС

Вконтакте | Одноклаcсники

Напоминаем, все государственные органы, муниципальные образования, а также многие государственные организации подключены к ПОС. Обратиться к ним можно через специальные баннеры на официальных сайтах и страницах в социальных сетях или же мобильное приложение.

Мобильные огневые группы знают все основные маршруты вражеских беспилотников на территории ЛНР, это позволяет ликвидировать большинство нацеленных на регион аппаратов. Об этом на круглом столе с участием ЛИЦ сообщил офицер Управления Росгвардии по Республике с позывным «Термит».

«По применению беспилотных воздушных судов противник не стоит на месте. И постоянно, то есть по одному и тому же маршруту, их беспилотники не летают. Они постоянно меняют маршруты пролетов. В свою очередь, нам, как группам противодействия, мобильным огневым группам необходимо учитывать это и выбирать соответствующую местность», — сказал военнослужащий.

Он добавил, что, несмотря на это, предугадать действия противника удается.

«В основном все маршруты пролетов нам известны. И результаты работы наших подразделений есть», — отметил офицер.

***

По данным из открытых источников, ежедневно средства ПВО и мобильных огневых групп уничтожают на территории ЛНР от нескольких десятков до 200 воздушных целей.

На этой неделе свои 96-летие празднуют ветераны Великой Отечественной войны — Мария Ивановна Пастушенко и Евгения Дмитриевна Ткаченко.

4 ноября свой день рождения отметила Мария Ивановна Пастушенко, а 7 ноября — Евгения Дмитриевна Ткаченко. Эти замечательные женщины — живая связь поколений, носители памяти о великом подвиге нашего народа, о мужестве, стойкости и любви к Родине.

Их жизнь — пример для каждого из нас. Пройдя через суровые испытания военного времени, они сохранили веру, достоинство и тепло души, воспитали достойных детей и внуков, передали нам бесценное наследие — память о Победе.

Именинницам были вручены поздравительные письма от Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина. От себя лично я передала Марии Ивановне и Евгении Дмитриевне цветы и торт — как знак глубокого уважения, признательности и искренней заботы.

От всей души поздравляю Марию Ивановну и Евгению Дмитриевну с днём рождения! Желаю им крепкого здоровья, душевного тепла, заботы близких, долгих лет жизни и мирного неба над головой.

Низкий поклон нашим ветеранам за их вклад в Победу и за то, что они остаются с нами — живым напоминанием о том, какой ценой достался мир.

«По применению беспилотных воздушных судов противник не стоит на месте. И постоянно, то есть по одному и тому же маршруту, их беспилотники не летают. Они постоянно меняют маршруты пролетов. В свою очередь, нам, как группам противодействия, мобильным огневым группам необходимо учитывать это и выбирать соответствующую местность», — сказал на круглом столе с участием ЛИЦ сообщил офицер Управления Росгвардии по Республике с позывным «Термит».

Читать полностью

Читайте нас в Макс, Telegram и ВКонтакте

В Луганской Народной Республике появилисьпервые мастера спорта России по рыболовному спорту! Это значимое достижение для развития спортивного рыболовства в регионе и результат многолетнего труда, целеустремлённости и преданности любимому делу.

Почётного спортивного звания удостоены:

Геннадий Васильевич Иванов

Алексей Владимирович Метелев

Это не просто личная победа спортсменов, но и важная страница в истории рыболовного спорта ЛНР!

Министерство спорта ЛНР поздравляет спортсменов! Желаем Геннадию Васильевичу и Алексею Владимировичу новых спортивных высот, ярких побед, уверенности в своих силах и неиссякаемой энергии!

#МинспортЛНР #РыболовныйСпорт #МастерСпортаРоссии

Сотрудники привели в порядок территорию, прилегающую к административному зданию. Были выполнены работы по сбору и вывозу опавшей листвы, зачистке пешеходных зон от уличного смёта, а также санитарной уборке газонов.

Чистый и ухоженный город — это общее дело, и сотрудники ОПЖ своим примером показали, как важно бережно относиться к родному городу!

Многие из них лягут в основу новых законодательных инициатив по поддержке бойцов и их семей

В Мариинском дворце прошло очередное заседание Совета ветеранов боевых действий при петербургском региональном отделении «Единой России». Во встрече с ветеранами СВО приняли участие депутат Госдумы Виталий Милонов, депутаты петербургского парламента Александр Серавин, Георгий Журавлёв, Игорь Высоцкий, Владимир Носов, Александр Ржаненков, Алексей Цивилёв, Александр Белов и Михаил Барышников.

Один из вопросов касался парковки для маломобильных граждан. Обсудили возможность разрешить бесплатную парковку на всех платных местах для инвалидов (по Федеральному реестру), а не только на специально выделенных. Отдельно подняли вопрос контроля — чтобы места не занимали другие водители.

Также затронули тему замены водительских прав. Участники СВО, получившие гражданство РФ, сталкиваются с высокой стоимостью обучения. Бойцы предложили рассмотреть для решения этой проблемы введение упрощённого порядка и создание специализированных центров для ветеранов и инвалидов, которые бы помогали в этих вопросах.

Кроме того, обсудили расширение новогодней выплаты (10 000 руб.) на детей добровольцев формирований, содействующих ВС РФ и имеющих статус ветерана боевых действий.

Ветераны рассказали и том, что не всегда могут пользоваться льготами по месту регистрации. Для них было бы удобнее получать соцуслуги по месту фактического проживания, например, с помощью учёта через союзы ветеранов с единой базой данных.

Среди других инициатив защитников Родины - альтернатива компенсации за наем жилья через приоритетный доступ к наёмным домам социального использования, а также освобождение от призыва тех, кто участвовал в боях в составе подразделений ДНР и ЛНР с 2014 года не менее трех месяцев - сейчас этот срок составляет полгода.

Депутаты заверили бойцов, что все вопросы взяты в работу профильными комиссиями городского парламента для подготовки законодательных инициатив.

А в завершение заседания художники - участники СВО представили экспозицию своих картин.

Источник: spb.er.ru

Приказом №402 от 30.10.2025 Министерства труда и социальной политики ЛНР утвержден порядок признания граждан нуждающимися в предоставлении социальных услуг в ГБУ ЛНР «Республиканская здравница».

Нуждающимся в предоставлении социальных услуг в ГБУ ЛНР «Республиканская здравница» может быть признан гражданин Российской Федерации, имеющий регистрацию по месту жительства на территории Луганской Народной Республики.

Для предоставления социальных услуг в ГБУ ЛНР «Республиканская здравница» учитывается состояние здоровья гражданина и отсутствие у него медицинских противопоказаний.

Право на получение социальных услуг в санаториях по Луганской Народной Республике, согласно Закона Луганской Народной Республики от 29.12.2023 №35-1 п.10 часть 2 и часть 2/1 статьи 7 «Об отдельных вопросах правового регулирования отношений в сфере социального обслуживания граждан Луганской Народной Республики»(с изменениями) имеют граждане определенных категорий.

Подробнее - на сайте

Будьте особенно осторожны: снижайте скорость, соблюдайте дистанцию и избегайте резких манёвров.

В условиях плохой видимости откажитесь от рискованных обгонов.

Берегите себя и других участников дорожного движения!

#эксклюзивНСД

ПОДПИСАТЬСЯ Наш чат

Наш Дзен Наш бот

На самом деле в Луганске
В МАКС

В Майкопе на фестивале по всестилевому каратэ приняли участие представители 24 регионов России.

Наши спортсмены забрали 17 золотых, 12 серебряных и 19 бронзовых медалей.

Поздравляем ребят!

За прошедшие сутки в ЛНР спасатели ликвидировали 11 пожаров. Об этом сообщили в МЧС России по республике.

- Инженерно-сапёрные подразделения отработали пять заявок, обследовали 0,96 га территории и обнаружили 33 взрывоопасных предмета, - рассказали в ведомстве.

Спасатели не привлекались к ликвидации последствий ДТП.

В Молодогвардейском Дворце культуры «Юность» состоялся бьюти-мастер-класс «Магия женственности», который провела Фесенко Марина.

Участницы мероприятия получили возможность погрузиться в мир красоты и женственности, узнать полезные секреты ухода за собой, познакомиться с тонкостями создания гармоничного образа и открыть для себя новые способы подчеркнуть свою индивидуальность.

Встреча прошла в тёплой, дружеской атмосфере, наполненной положительными эмоциями, общением и вдохновением. Мастер-класс стал прекрасной возможностью не только узнать что-то новое, но и уделить время себе, своей красоте и внутреннему состоянию.

Сотрудники Дворца культуры поблагодарили Фесенко Марину за интересную и познавательную встречу, а всех участниц — за активность, искренний интерес и прекрасное настроение! Ведь женственность — это особая магия, которая начинается с любви к себе!

Уважаемые жители и субъекты хозяйственной деятельности Старобельского муниципального округа!

Несанкционированная торговля нарушает общественный порядок и несет прямую угрозу здоровью граждан.

Напоминаю, что согласно Правилам благоустройства округа, мелкорозничная торговля разрешена исключительно в павильонах, киосках или на специально отведенных Администрацией Старобельского муниципального округа, площадках.

Торговля с рук и в неустановленных местах запрещена. За данное нарушение предусмотрены административные штрафы: от 3 000 до 5 000 рублей для граждан, и до 100 000 рублей для юридических лиц.

Прошу соблюдать Правила благоустройства и осуществлять торговлю только в установленных местах!

Глава Старобельского муниципального округа Владимир Чернев

#СтаробельскийОкруг #ПравилаБлагоустройства #Торговля #Администрация #ЛНР

Протеиновые коктейли, изотоники, энергетические гели и креатин - нужны ли они человеку с сахарным диабетом 1 типа? Можно ли их использовать без риска для гликемии? Разберёмся!

1. Протеиновые коктейли

Протеин — это источник белка, а не обязательный атрибут тренировок. Если белка достаточно в обычном рационе, дополнительный добавки чаще всего не нужны.

Важно: некоторые коктейли содержат сахар и другие углеводы, которые необходимо учитывать при расчёте доз инсулина. Кроме того, большие порции белка, особенно вместе с жиром, могут вызывать отсроченное повышение глюкозы.

2. Изотоники и спортивные напитки

Они могут быть полезны при длительной или интенсивной нагрузке, особенно если необходимо восполнять жидкость, электролиты и углеводы. Но составы различаются: одни напитки содержат значительное количество сахара, другие практически не содержат углеводов. Поэтому проверяйте этикетку и учитывайте углеводы при планировании инсулинотерапии.

При короткой тренировке умеренной интенсивности обычно достаточно воды.

3. Энергетические гели и углеводные батончики

Это не просто спортивное питание, а концентрированный источник углеводов. Они могут быть полезны при продолжительных тренировках, когда работающим мышцам требуется дополнительная энергия.

Однако при СД1 важно учитывать их состав, длительность нагрузки и текущую гликемию. Для купирования гипогликемии предпочтительнее использовать быстрые углеводы с известным содержанием глюкозы: батончики с высоким содержанием жира будут действовать медленнее.

4. Креатин

Креатин моногидрат изучен лучше многих других спортивных добавок и может помогать улучшать результаты силовых тренировок. Сам по себе он не является источником углеводов и обычно не вызывает выраженного непосредственного повышения глюкозы.

Но это не значит, что добавка нужна всем. При заболеваниях почек, изменениях их функции или приёме потенциально нефротоксичных препаратов использование креатина следует обсудить с врачом. Креатин также может повышать уровень креатинина в анализах без обязательного ухудшения функции почек.

5. Предтренировочные комплексы и энергетики

Они могут содержать кофеин в высоких дозах, стимуляторы и другие компоненты. Кофеин способен влиять на сердцебиение, артериальное давление и у некоторых людей - на уровень глюкозы. Составы комплексных добавок не всегда достаточно изучены.

При СД1 лучше избегать продуктов с непонятным составом и не использовать добавки без понимания их действия.

Что особенно важно при тренировках с СД1?

Контролируйте глюкозу до, во время и после нагрузки; при использовании НМГ обращайте внимание на тренд изменения гликемии;

Держите при себе быстрые углеводы для купирования гипогликемии;

Учитывайте, что гипогликемия может возникнуть не только во время тренировки, но и через несколько часов, в том числе ночью;

Не отменяйте базальный инсулин ради тренировки. Коррекция доз и дополнительное питание должны зависеть от типа нагрузки, гликемии и индивидуального плана.

Главное: при СД1 спортивное питание не запрещено. Но оно не заменяет полноценный рацион и не гарантирует улучшения результатов. Выбирайте добавки по реальной потребности, проверяйте состав и учитывайте влияние тренировок на гликемию.

Что для вас сложнее при тренировках — подобрать питание или учесть изменения гликемии?

#Диабет_в_деталях

Просим вас немедленно укрыться в помещениях без окон с толстыми стенами, таких как коридоры, ванные комнаты или кладовые.

Если вы находитесь в административных зданиях, пожалуйста, покиньте здания и удалитесь на безопасное расстояние не менее 300 метров.

Дополнительно сообщаем всем жителям считать ночное время (после 21:00) потенциально опасным периодом и принимать все необходимые меры безопасности независимо от фактического оповещения.

За каждой поездкой стоят люди, которые ежедневно выполняют свою работу.

Водители, контролеры, технические специалисты и многие другие сотрудники — каждый вносит свой вклад в работу городского транспорта.

А вы когда-нибудь запоминали водителя, который особенно вежливо общался с пассажирами или помогал людям в пути?

Расскажите свою добрую историю в комментариях!

Давайте чаще замечать хорошее!

Просим вас немедленно спрятаться в помещениях без окон с толстыми стенами, таких как коридоры, ванные комнаты или кладовые.

Если вы находитесь в административных зданиях, пожалуйста, покиньте их и переместитесь на безопасное расстояние не менее 150 метров от них.

Об отмене сигнала "Воздушная тревога" будет сообщено дополнительно

А может просто Зеленский не туда засыпал свой “Юппи”?

ПОДПИСАТЬСЯ Наш чат

Наш Дзен Наш бот

На самом деле в Луганске

В МАКС

ВАКС отправил генерала СБУ Сергея Дуку в СИЗО с альтернативой залога в размере 65 млн гривен, в то время как прокурор запрашивал сумму в 100 млн гривен

Сергея «Акима» Дуку подозревают в участии в преступной организации, а также в совершении преступления должностным лицом с использованием своего служебного положения.

Все нити ведут к Зеле

Подпишись!

На самом деле в Луганске

Друзья, сегодня в Центральном штабе Комитета семей воинов Отечества — особенная гостья! Ника, талантливая и улыбчивая девочка из ЛНР, в судьбе которой Комитет принимает самое активное участие.

Ника в Москве проездом из Питера — там она проходит лечение. Но даже в череде дорог и процедур нашлось время заглянуть к нам — сказать спасибо всем, кто был рядом.

Юлия Белехова, руководитель Комитета, напомнила историю Ники: как всё начиналось, через что пришлось пройти и какую роль сыграла поддержка неравнодушных людей из разных региональных штабов Комитета.

А потом рассказала, чем Ника живёт сегодня — и тут стало ясно: эта девочка не привыкла унывать!

А Ника пообещала — и Юлии, и всем нам:

«Вы обязательно увидите меня на большой сцене!»

И мы не сомневаемся! Потому что она умеет мечтать и идти вперёд — а рядом всегда есть те, кто готов поддержать.

Вместе с Комитетом в МАХ!

#ЮлияБелехова

Мы в МАКС | Глава муниципалитета в МАКС

Вконтакте | Одноклаcсники

В исторической части города посадили 25 саженцев рябины и 12 деревьев черемухи.

Всего в ближайшие две недели в двух скверах Луганска планируют высадить более 800 деревьев.

Луганск 24 в МАКС

Выбирая вуз Министерства обороны Российской Федерации для получения высшего образования, Вы выбираете широкие возможности для самореализации, достойный уровень жизни, высокий социальный статус.

Вы выбираете профессию офицера, а офицерский корпус – главный стержень Вооруженных Сил России. Нравственные качества, умственные и физические способности, которые Вы приобретете во время учебы, позволят Вам стать ценным специалистом в своем деле и занять достойное место в обществе. В этом Вам помогут лучшие педагоги, командиры, специалисты, которые собраны в вузах Минобороны России.

Особое место в образовательных программах российских военных вузов занимает развитие характера и привитие лидерских качеств будущим офицерам.

Осваивая «науку побеждать», Вы получите не только профессиональные навыки, но и значительно расширите свой кругозор, научитесь работать с людьми, находить правильные ответы на непростые вопросы, которые задает нам сама жизнь.

Военное образование – правильный выбор патриота России!

С перечнем военных образовательных организаций Министерства обороны России, можно ознакомиться на сайте https://mil.ru/activity/education или в военном комиссариате Славяносербского муниципального округа.

ПО ВОПРОСАМ, СВЯЗАННЫМ С ПОСТУПЛЕНИЕМ В ВОЕННЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ МО РФ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ МИНИСТЕРСТВА И ВЕДОМСТВА ОБРАЩАТЬСЯ В ВОЕННЫЙ КОМИССАРИАТ СЛАВЯНОСЕРБСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА ЛНР.

ПО АДРЕСУ: ПГТ. СЛАВЯНОСЕРБСК, УЛ. ГОРЬКОГО, 86, КАБИНЕТ № 6, Тел. +79595454856, +7(85773)93650

Отряд «БАРС-ЛНР» защищает наше мирное небо — и теперь каждый может стать частью этой общей победы.

Вы можете поддержать региональные отряды БАРС: средства идут на экипировку, технику и всё необходимое для службы.

Поддержать наших парней можно по QR-коду или по номеру счета 40703 810 8 0940 0011517

БИК банка 044525555

ИНН 9402017843

Специалисты ВСЦ консультируют военнослужащих и членов их семей по вопросам, находящимся в ведении Министерства обороны РФ.

Обратиться можно, в частности, по вопросам:

• денежного довольствия, выплат, пособий и компенсаций;

• прохождения военной службы;

• медицинского и жилищного обеспечения;

• военно-ипотечного кредитования;

• единовременных пособий и страховых выплат;

• использования личного кабинета военнослужащего;

• государственных наград и медалей;

• выдачи удостоверения ветерана боевых действий и необходимых справок;

• поиска военнослужащих и граждан, пребывающих в добровольческих формированиях.

Горячая линия ВСЦ в Москве: 8-800-707-99-99.

Также получить консультацию можно через личный кабинет военнослужащего на сайте Министерства обороны РФ cabinet.mil.ru

В преддверии этой даты корреспондент «ЛУГАНЬМЕДИА» поговорила с дочерью Константина Григорьевича – историком, доктором наук, автором книги «Сын Донбасса. К. Г. Петров – инициатор стахановского движения» и одной из учредителей межрегиональной общественной организации «Народное стахановское движение»Ниной Петровой.

Нина Константиновна рассказала о трудовом пути своего отца, а также поделилась мнением о том, чем опыт стахановского движения может быть полезен нашей стране сегодня. Далее...

Как развивается спортивная отрасль Республики?

Какие изменения происходят в спортивной инфраструктуре?

Какие возможности сегодня открываются для жителей, желающих заниматься физической культурой и спортом?

Об этом в интервью рассказал министр спорта ЛНР Олег Шеренешев.

Смотрите полное интервью здесь

Узнайте из первых уст, чем сегодня живёт спортивная отрасль ЛНР и какие направления её развития находятся в центре внимания!

#МинспортЛНР #СпортОткрыто

После продажи автомобиля необходимо убедиться, что транспортное средство больше не зарегистрировано на прежнего владельца. Плательщиком транспортного налога признаётся лицо, на которое зарегистрирован автомобиль. Поэтому обязанность по уплате налога зависит от регистрационных данных, а не от фактического использования транспортного средства.

Заключение договора купли-продажи не является основанием для прекращения начисления налога.

Налоговый орган прекращает исчисление транспортного налога прежнему владельцу на основании сведений, поступивших из ГИБДД.

При расчёте налога учитывается дата постановки автомобиля на учёт и прекращения его регистрации:

- месяц не учитывается, если регистрация прекращена с 1-го по 15-е число включительно либо автомобиль зарегистрирован после 15-го числа;

- месяц учитывается как полный, если автомобиль зарегистрирован с 1-го по 15-е число включительно либо его регистрация прекращена после 15-го числа.

Напоминаем, что первым периодом уплаты транспортного налога для граждан ЛНР является 2025 год. Сумма транспортного налога, подлежащего уплате, начисляется налоговой службой самостоятельно и отражается в налоговом уведомлении. Срок уплаты транспортного налога за 2025 год - не позднее 1 декабря 2026 года.

В случае расхождения данных по расчету транспортного налога необходимо запросить выписку из Единого государственного реестра транспортных средств:

- через портал Госуслуги;

- через онлайн-сервис ФНС России «Личный кабинет налогоплательщика»;

- обратиться в налоговый орган лично.

Если на основании сведений обнаружены расхождения, то необходимо подать заявление в налоговый орган на перерасчет транспортного налога. Оптимальным способом подачи заявления является «Личный кабинет налогоплательщика».

С подробной информацией о расчете транспортного налога можно ознакомиться на официальном сайте ФНС России.

Филиал фонда «Защитники Отечества» совместно с Администрацией Лутугинского муниципального округа приглашает вас для оформления индивидуального комплексного сопровождения с целью актуализации персональных данных и информирования о действующих социальных мерах государственной поддержки.

В целях формирования единой системы комплексного сопровождения и обеспечения ветеранов боевых действий всеми положенными льготами (включая медицинскую реабилитацию, технические средства реабилитации и меры социальной защиты), просим вас посетить филиал фонда "Защитники Отечества".

Для чего это необходимо?

Актуализация данных в ГИС: проверка наличия ваших сведений в государственных информационных системах для проактивного (автоматического) получения услуг в будущем.

Индивидуальный аудит мер поддержки: социальные координаторы проверят, все ли положенные вам льготы оформлены.

Консультация по новым программам: информирование о возможностях диспансеризации, переобучения, трудоустройства и другие.

С собой необходимо иметь (оригиналы и копии):

Паспорт гражданина РФ, СНИЛС, ИНН;

Удостоверение ветерана боевых действий , выписки из приказов о зачислении и об увольнении с воинской службы (при наличии);

Справку МСЭ о наличии инвалидности, свидетельства о рождении несовершеннолетних детей ( при наличии).

Место приема: г. Лутугино ул. Гагарина, дом 16.

Время приема: Понедельник - Пятница с 08:00 до 17:00

Ваша актуальная информация сегодня - это гарантия своевременной помощи и защиты ваших прав .