Штаб общественной поддержки Единой России и общество «Знание» провели лекции о ментальном здоровье и безопасности детей
Штаб общественной поддержки партии Единая Россия совместно с
Российским обществом «Знание» организовал просветительское мероприятие для родителей и детей. В рамках встречи практикующий кризисный и клинический психолог, Руководитель социального проекта "Мастерская внутреннего мира" Ирина Кузьминых провела две лекции: «Защита ребенка в интернете» и «Ментальное здоровье. Стресс и стрессоустойчивость».
В ходе первой лекции подробно разобрали, какие скрытые и явные угрозы существуют для ребенка в сети. Эксперты и родители обсудили алгоритмы действий при столкновении с кибербуллингом, фейковыми аккаунтами и опасным контентом, а также правила настройки приватности в социальных сетях.
Вторая часть была посвящена работе с внутренним состоянием. Участники выполнили практические упражнения на саморегуляцию, прошли тесты и определили свое текущее внутреннее состояние. Это позволило каждому оценить уровень накопленного напряжения и освоить базовые способы его снижения.
«Основа безопасности ребенка — это личный пример родителей и их включенность. Дети копируют нашу реакцию на стресс. Если мы сохраняем самообладание, они учатся этому у нас. То же касается интернета: никакие технические блокировки не заменят доверительного разговора и родительского контроля. Мы должны не просто запрещать, а объяснять и показывать на собственном примере, как фильтровать информацию и общаться в сети», — подчеркнула Ирина Кузьминых.
По завершении лекций психолог побеседовала индивидуально с желающими. Родители смогли задать личные вопросы и разобрать конкретные ситуации, касающиеся возрастных кризисов, школьной адаптации и цифровой зависимости.
#ЕдинаяРоссия
#ШтабОбщественнойПоддержки
#ЕР81
