Здоровье — это выбор. Сделай его осознанно!
В колледже №79 прошла важная и открытая встреча. Акушерка Селезнёвской амбулатории Шипилова Е. А. и представители медицинской службы провели для студентов честный разговор о том, что действительно имеет значение, — о здоровье.
Основной темой стали профилактика ранней незапланированной беременности и предупреждение инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Это был не скучный монолог, а живой диалог: ребята задавали волнующие вопросы, а специалисты давали понятные ответы и практические рекомендации.
О чём говорили на встрече
Планирование и ответственность Обсудили современные методы контрацепции и подчеркнули: выбор метода — это всегда индивидуальный процесс, который должен проходить под наблюдением врача. Профилактика незапланированной беременности — это ответственность обоих партнёров.
ИППП: знать, чтобы защититься Разобрали, что такое ИППП, как они передаются и почему так важна ранняя диагностика. Помните: отсутствие симптомов не означает отсутствие инфекции! Поговорили о важности регулярного скрининга и о том, что доверие в паре строится на честности и заботе друг о друге.
Безопасность и коммуникация Ключевой момент — умение говорить «нет», обсуждать границы и договариваться о защите. Здоровые отношения — это в первую очередь безопасно.
Главные цели нашей встречи
Сформировать осознанное отношение к планированию семьи.
Дать достоверную информацию о методах контрацепции.
Разъяснить риски и важность профилактики ИППП.
Развеять мифы и стереотипы о сексуальном здоровье.
Научить, куда и как обращаться за помощью.
Наша цель — не запугать, а просветить и дать знания.
Ведь информированность — это первый и самый надёжный шаг к безопасности, здоровью и осознанному выбору!
Берегите себя и своих близких.
Инсульт и сахарный диабет. Почему высокий сахар опасен для сосудов мозга
Сахар в крови повышен, но ничего не болит. Самочувствие вполне обычное. Кажется, что поводов для тревоги нет. Однако в это время избыток глюкозы может постепенно повреждать сосуды — в том числе те, которые снабжают кровью головной мозг.
Почему диабет повышает риск инсульта?
1. Сосуды теряют свою защиту.
При длительно повышенном уровне глюкозы повреждается внутренняя выстилка сосудов. Они хуже выполняют свои функции, а риск развития атеросклероза возрастает.
2. Холестерин становится дополнительной угрозой.
Диабет нередко сочетается с нарушениями липидного обмена и повышенным артериальным давлением. Вместе эти факторы увеличивают вероятность закупорки сосудов, питающих мозг.
3. Опасность может долго оставаться незаметной.
Человек способен годами жить с повышенным сахаром, не ощущая выраженных симптомов. Но отсутствие жалоб не означает, что сосуды вне опасности.
Можно ли снизить риск инсульта при диабете?
Да. И начинать стоит не тогда, когда появляются осложнения, а уже сейчас.
Контролируйте уровень глюкозы и гликированного гемоглобина (HbA1c) по рекомендации врача.
Регулярно измеряйте артериальное давление и контролируйте уровень холестерина.
Принимайте назначенные препараты, не меняя самостоятельно дозировки и не отменяя лечение при улучшении самочувствия.
Откажитесь от курения, следите за питанием и поддерживайте посильную физическую активность.
Посещайте врача и проходите необходимые обследования, даже если вас ничего не беспокоит.
Важно знать!
Внезапная асимметрия лица, слабость или онемение руки либо ноги, нарушение речи, внезапное ухудшение зрения или координации могут быть признаками инсульта.
Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103. Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно, и не пытайтесь снизить сахар вместо обращения за экстренной помощью.
Главное: сахарный диабет — не приговор. Контроль глюкозы, давления и холестерина, своевременное лечение и внимание к тревожным симптомам помогают снизить риск инсульта.
Берегите себя и помните: забота о сосудах начинается задолго до появления первых симптомов.
ГБУЗ «Луганская городская поликлиника № 11» ЛНР
ЕСЛИ ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДИН ШАНС ИЗ ТЫСЯЧИ
Бригада из Стаханова: фельдшер Светлана Гавриленко и медсестра Наталья Полищук, передав по пути на Луганск тяжелую больную коллегам из специализированной бригады, возвращалась назад. И, вдруг, звонок: «Экстренный вызов, сердце».
Водитель Юрий Солодкий быстро разворачивает машину на новый адрес: 65-летняя женщина впервые жалуется на боли в области сердца. Медики снимают ЭКГ, а там - инфаркт с нарушением ритма. Показания к ТЛТ стопроцентные. Пациентка соглашается. Тромболизис проведен.
Внезапно у больной происходит остановка сердца …счёт шёл на секунды. Медики не сдавались: проводили реанимационные мероприятия, чётко и слаженно действуя как единый механизм. Пациентку возвращают к жизни (!)
Выяснилось, что у женщины не было жалоб на что-либо ни вчера, ни позавчера – попросту - никогда. Плохо стало неожиданно. В скорую позвонил супруг, который по стечению обстоятельств, сам недавно перенес инфаркт и операцию на сердце…
После разговора со старшим врачом смены Луганского центра медицины катастроф, больную повезли в сторону Луганска, чтобы по пути передать коллегам из анестезиолого-реанимационной бригады, которым так же пришлось проводить реанимационные мероприятия с этой больной.
Медики предположили – этот случай – возможная реакция организма на стресс, вызванный болезнью супруга.
«Хотелось бы обратить внимание наших граждан на то, что не стоит игнорировать даже минимальные «звоночки» вашего организма – это повод задуматься и обратиться к врачу, чтобы предотвратить беду», - говорит фельдшер Гавриленко.
Упорство и профессионализм членов бригады СМП Стаханова и Луганска говорят о том, что, если есть хотя бы один шанс из тысячи, они его используют и будут бороться за каждый вдох пациента.
#ЛуганскийЦентрМедициныКатастроф #Изжизнискоройпомощи
Фибрилляция предсердий и диабет: невидимые союзники инсульта
В рамках нашей недели борьбы с инсультом расскажем о факторах риска, которые часто остаются без внимания. Речь пойдёт о фибрилляции предсердий и сахарном диабете — состояниях, которые многие недооценивают, но которые напрямую связаны с риском инсульта.
Фибрилляция предсердий — это нарушение сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются хаотично. Из-за этого кровь в них застаивается и могут образовываться тромбы. Если такой тромб отрывается и попадает в сосуды головного мозга, развивается кардиоэмболический инсульт — один из самых тяжёлых типов инсульта. При этом человек может не ощущать явных симптомов аритмии или списывать их на усталость.
Сахарный диабет — второй «невидимый союзник» инсульта. Повышенный уровень глюкозы повреждает стенки сосудов, ускоряет атеросклероз и повышает риск тромбообразования. Особенно опасна комбинация диабета с гипертонией: в этом случае риск инсульта возрастает многократно. По данным медицинской статистики, у людей с диабетом риск инсульта в несколько раз выше, чем у людей без этого заболевания.
Что важно знать пациентам с этими диагнозами? Во-первых, регулярное наблюдение у врача — кардиолога при аритмии, эндокринолога при диабете. Во-вторых, строгое соблюдение назначенной терапии: при фибрилляции предсердий часто назначаются антикоагулянты, при диабете — сахароснижающие препараты. Самовольная отмена лекарств недопустима. В-третьих, регулярный контроль показателей: пульса, давления, уровня глюкозы.
Отдельно стоит упомянуть, что современные методы диагностики позволяют выявить фибрилляцию предсердий на ранних стадиях, в том числе с помощью ЭКГ на профилактических осмотрах. Поэтому не стоит пренебрегать диспансеризацией — она помогает вовремя заметить проблему.
В ЛНР реализуется Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь»: диспансерное наблюдение пациентов с аритмией и диабетом помогает предотвратить сосудистые катастрофы.
#Национальныйпроектпрожолжительнаяиактивнаяжизнь #Неделяборьбысинсультом #МинздравЛНР
