Вакцинация от гриппа: просто о важном
Вакцинация от гриппа: просто о важном.
Осенью, когда на улице холодает и начинаются дожди, мы чаще слышим слово грипп. Многие привыкли думать, что грипп это просто сильная простуда с температурой. Но врачи знают: этот вирус может быть очень коварным. Хорошая новость в том, что защититься от него легко. Давайте разберемся, как это сделать.
Почему грипп опаснее обычной простуды?
Грипп передается по воздуху. Больной человек чихнул или кашлянул крошечные капельки со слюной разлетелись вокруг. Заразиться можно даже через дверную ручку или телефон.
Болезнь бьет резко: утром вы чувствовали себя отлично, а к обеду уже лежите с высокой температурой (3840 C), сильной ломотой во всем теле и головной болью.
Но главная опасность не в температуре. Грипп любит давать осложнения:
Пневмония (воспаление легких).
Проблемы с сердцем (миокардит).
Обострение хронических болезней, например астмы или диабета.
Иногда эти последствия могут привести к инвалидности, поэтому относиться к гриппу легкомысленно нельзя.
Как работает прививка? Развеем страхи
Многие боятся делать прививку из-за мифов. Разберем их по порядку:
Миф Правда
От прививки можно заболеть гриппом Нет. В вакцинах нет живого вируса, который вызывает болезнь. Там только его безопасные частички (фотографии вируса). Организм смотрит на них, учится узнавать врага и готовит армию защитников антител. Если настоящий вирус попадет в тело, иммунитет сразу его узнает и уничтожит.
Я сделаю укол и все равно заражусь Даже если вы встретитесь с очень злым штаммом вируса, прививка сработает как подушка безопасности. Вы либо вообще не заболеете, либо перенесете грипп как легкую простуду без осложнений и больницы.
Когда необходимо делать прививку?
Лучшее время для вакцинации сентябрь и октябрь. Иммунитету нужно около двух недель, чтобы научиться бороться с вирусом. Если поставить укол сейчас, то к ноябрьским холодам ваш организм будет полностью готов.
Важно: Детям до 9 лет, которые прививаются впервые в жизни, обычно делают два укола с перерывом в месяц. Взрослому достаточно одного раза в год.
Кому защита нужна больше всего?
Врачи выделяют группы риска, которым болеть гриппом категорически нельзя:
Малыши до 5 лет (особенно до 2 лет) их иммунитет еще слабый.
Люди старше 60 лет с возрастом организму сложнее справляться с инфекциями.
Будущие мамы грипп может навредить малышу.
Люди с хроническими болезнями: диабет, болезни сердца, астма, лишний вес.
Сотрудники образовательных организаций (педагоги, преподаватели);
Медицинские работники;
Работники сферы обслуживания и торговли;
Специалисты транспортной отрасли, осуществляющие массовые пассажирские перевозки (водители общественного транспорта).
Но медики подчеркивают: прививаться стоит абсолютно всем. Крепкий мужчина тридцати лет тоже может тяжело перенести грипп и получить осложнение на сердце.
Что делать после укола?
Чтобы прививка сработала на сто процентов, соблюдайте простые правила первых суток:
Не ходите в спортзал, баню или сауну.
Откажитесь от алкоголя он мешает иммунитету учиться.
Пейте побольше воды и постарайтесь лечь спать пораньше.
Легкая боль в плече, слабость или температура чуть выше 37 C в первый вечер это нормально. Так ваша иммунная система тренируется. Обычно за пару дней всё проходит само собой.
Коротко о главном
1. Зачем? Чтобы не лежать пластом две недели и не попасть в больницу с воспалением легких.
2. Когда? Сентябрь ноябрь.
3. Где? В любой государственной поликлинике по полису бесплатно.
4. Как часто? Каждый год осенью, потому что вирус постоянно меняется.
Не ждите пика заболеваемости. Защитите себя и своих близких заранее. Ваше здоровье в ваших руках!