«Новые знания и навыки снижают риск развития деменции!»
Новые знания и навыки снижают риск развития деменции!
В рамках Недели сохранения здоровья мозга в газете Жизнь Луганска опубликовано интервью с заведующей отделением 12 ЛРКПНБ, врачом-психиатром, к.м.н., Светланой Радионовой.
В ходе беседы с врачом были затронуты вопросы о том, что такое деменция, почему в настоящее время растет количество пациентов с таким диагнозом, как уберечь себя от такой беды.
Состояние, которое раньше называли слабоумием, сегодня определяют как нейродегенеративное заболевание, говорит Светлана Ивановна. - Оно проявляется в ухудшении памяти, внимания и речи.
Рост численности больных с деменцией - это глобальная проблема, связанная с общим старением населения и увеличением продолжительности жизни. Раньше большинство населения просто-напросто не доживало до этого возрастного заболевания.
Как различить деменцию и рассеянность, забывчивость? Как говорят психиатры, если вы забываете, куда положили ключи, это еще не болезнь, но если вы не знаете, для чего они предназначены, вот это уже проблема, и нужно обращаться к специалистам.
Обращаться нужно к участковым врачам-психиатрам у них есть клинические рекомендации для диагностики и лечения деменции. У них же можно получить направление в ЛРКПНБ. А там, по словам Светланы Радионовой, для лечения деменции применяется медикаментозная терапия практикуются занятия, стимулирующие нейропластичность ЦНС, а также психотерапия.
Для профилактики деменции врач рекомендует высыпаться, учиться справляться со стрессом, поддерживать физическую активность. И чрезвычайно важна интеллектуальная активность.
Известный литературный герой Эраст Фандорин говорил, что жизнь не может быть спуском, только подъемом: чем человек делается старше, тем качественнее он обязан становиться, - поясняет на примере психиатр. - И потому каждый год после 50 лет Фандорин осваивал по два новых навыка: интеллектуальный (новый язык или науку) и физический (новый вид спорта). Новые знания и навыки снижают риск развития деменции!
ГКУЗ Луганский республиканский центр здоровья ЛНР