Разбираемся вместе с дерматологом в рамках Недели профилактики аллергии
Лето, жара, бассейн — казалось бы, идеальное сочетание. Но после очередного заплыва кожа начинает чесаться, краснеть и сохнуть. Знакомо? Давайте разберёмся, почему так происходит и как защитить себя.
Почему хлор вредит коже?
Хлор — мощный дезинфектор, который убивает бактерии в воде. Но у него есть неприятный побочный эффект: он разрушает защитный гидролипидный слой кожи. В результате:
кожа теряет влагу и становится сухой;
появляется шелушение и стянутость;
может возникнуть раздражение, зуд или даже дерматит;
обостряются хронические заболевания — экзема, атопический дерматит, псориаз.
Особенно страдают дети и люди с чувствительной кожей — у них реакция проявляется быстрее и ярче.
Хлор и аллергия: есть ли связь?
Хлор сам по себе не является классическим аллергеном, но он — сильный раздражитель. Он может:
вызвать контактный дерматит (покраснение, сыпь, зуд на месте контакта);
спровоцировать обострение кожных заболеваний;
при вдыхании паров — раздражение дыхательных путей, особенно у астматиков.
Именно поэтому в рамках Недели аллергии мы напоминаем: если после бассейна у вас появляется сыпь — это повод обратиться к дерматологу или аллергологу.
5 правил безопасного купания в бассейне
Эти простые советы помогут сохранить кожу здоровой даже при регулярных посещениях бассейна
1 Принимайте душ до и после
До купания — смоете пот и косметику, которые вступают в реакцию с хлором. После — смоете остатки хлора с кожи.
2 Используйте защитные средства
Нанесите на кожу водостойкий крем или специальное масло перед заплывом — они создадут барьер. После душа — увлажняющий лосьон с пантенолом или керамидами.
3 Обязательно надевайте шапочку
Она защищает не только волосы, но и кожу головы от агрессивного воздействия хлора.
4 Пейте воду
Во время плавания организм теряет влагу. Пейте чистую воду до и после бассейна, чтобы поддерживать водный баланс кожи изнутри.
5 Выбирайте бассейны с умеренным хлорированием
Узнайте, какую систему очистки используют в бассейне. Современные методы (озонирование, ультрафиолет) позволяют снизить концентрацию хлора без потери качества дезинфекции.
Когда пора к врачу?
Обратитесь к дерматологу, если после бассейна вы замечаете:
стойкое покраснение или сыпь, которые не проходят в течение 2–3 дней;
сильный зуд, жжение или болезненность;
мокнутие, корочки или пузырьки на коже;
обострение хронического дерматоза (экземы, атопии).
ИТОГ
Хлор в бассейне — не враг, если дружить с ним с умом. Небольшая подготовка и правильный уход сведут риски к минимуму, а плавание принесёт только радость и пользу.
Купайтесь с удовольствием и берегите свою кожу!
ГБУЗ «Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер» ЛНР
