Сегодня — ДЕНЬ ЧЕРЕШНИ!. А значит, повод съесть горсть-другую сладких ягод совершенно законный

Сегодня ДЕНЬ ЧЕРЕШНИ!

А значит, повод съесть горсть-другую сладких ягод совершенно законный.

Черешня не просто вкусная, а настоящий эликсир бодрости из лета:

Витаминный залп С, А, группы В и калий укрепляют сердце и сосуды.

Природный антиоксидант мелатонин улучшает сон, а антоцианы борются с воспалениями.

Лёгкий диуретик помогает снять отёки и поддерживает почки.

Для ЖКТ клетчатка мягко очищает, а органические кислоты улучшают аппетит.

Важно: при сахарном диабете и склонности к газообразованию умеренность (до 150200 г в день).

Пусть эта яркая ягода добавит красок в палаты и поднимет настроение!