Как защитить себя от острых кишечных инфекций?

Как защитить себя от острых кишечных инфекций?

С приходом тепла возрастает риск возникновения острых кишечных заболеваний (ОКЗ). В это время бактерии и вирусы размножаются особенно быстро, а любые погрешности в гигиене могут привести к больничной койке.

Врач-инфекционист ГБУЗ СЦГБ 2 Татьяна Сергеевна Стрижева предупреждает: любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Что такое ОКЗ?

Это группа инфекций (сальмонеллез, дизентерия, ротавирус и др.), которые поражают желудочно-кишечный тракт. Летом чаще встречаются бактериальные инфекции, тогда как вирусы любят холодное время года.

Как происходит заражение?

Возбудители попадают в организм через:

Грязные руки;

Некипяченую воду;

Плохо вымытые овощи и фрукты;

Продукты питания (в тепле бактерии активно размножаются в пище, часто не меняя её вкуса и вида!).

Симптомы, которые нельзя игнорировать:

Болезнь проявляется не сразу (инкубационный период от нескольких часов до 7 дней). Основные признаки:

Слабость и озноб;

Повышение температуры;

Тошнота и рвота;

Боли в животе и частый жидкий стул.

Чем это опасно?

Самое частое осложнение обезвоживание. В тяжелых случаях возможны инфекционно-токсический шок и хирургические проблемы (кишечная непроходимость, перитонит).

6 золотых правил профилактики от доктора:

1 Чистота рук. Мойте руки с мылом после улицы, туалета и перед едой. Нет воды? Используйте антисептик.

2 Безопасная вода. Пейте только кипяченую или бутилированную воду. Забудьте о воде из родников или уличного розлива.

3 Личная посуда. Не пользуйтесь общими полотенцами и посудой с посторонними людьми.

4 Гигиена овощей и фруктов. Тщательно мойте их проточной водой, а для детей дополнительно ополаскивайте кипятком.

5 Порядок в доме. Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения.

6 Своевременная помощь. При первых симптомах (рвота, боли, температура) немедленно обращайтесь к врачу! Самолечение может быть опасно.

Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье в ваших руках!

ГБУЗ СЦГБ 2

Врач-инфекционист Стрижева Татьяна Сергеевна