О значении благоприятной психосоциальной рабочей среды для здоровья
Тема Всемирного дня охраны труда в 2026 году — «Благоприятная психосоциальная рабочая среда: путь к процветанию работников и сильной организации». Почему психосоциальной обстановке в коллективе придается столь важное значение и каковы причины профессионального выгорания, объясняет главный внештатный специалист Минздрава ЛНР по медицинской психологии Елена Ряднова.
Обычно в рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах мы говорим о безопасных условиях труда, здоровом питании, производственной гимнастике и т.д. Однако в современном мире условия труда условия труда зависят не только от физических, химических и биологических факторов. Крайне важное значение для здоровья персонала имеет психосоциальная среда.
Как говорится, все болезни от нервов, и если на работе у вас нездоровая обстановка, если вам там некомфортно работать, это скажется и на результатах вашего труда, и на вашем здоровье.
Именно с психосоциальной обстановкой на рабочем месте связана такая проблема, как «эмоциональное выгорание». Проблема настолько распространенная, что выгорание уже называют болезнью XXI века. Хотя правильнее называть эмоциональное выгорание не болезнью, а состоянием или синдромом.
Это состояние физического и психического истощения. Обычно оно вызвано большими нагрузками, когда человек так долго и изнурительно работал, что израсходовал весь свой энергетический ресурс и перестал справляться с поставленными задачами.
Чаще всего «выгорают» представители профессий по типу «человек— человек»: учителя, врачи, соцработники, психологи. Однако и те люди, которые на работе ежедневно выполняет монотонную работу или общаются со сложными клиентами, также подвержены опасности выгорания.
Не следует путать усталость с выгоранием. Усталость – это только верхушка айсберга, когда речь идет о выгорании. Если вы каждый день выкладываетесь на работе по полной, приходите домой выжатым как лимон, но на утро уже снова в строю – это просто обычная усталость, которая случается со всеми.
А вот выгорание – другое дело. Это патологическое состояние, при котором усталость внутри не позволяет восполнить свой энергоресурс, долго-долго копится и в конце концов приводит к полному истощению.
Эмоциональное выгорание - официально признанный ВОЗ синдром, а не просто усталость. И в отличие от усталости, выгорание выходными и отпуском не лечится, так как выгорание порождается не просто усталостью, а системными проблемами в организации работы.
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
