Их работа — спасать жизни. Их хобби — делать свою жизнь сильнее

Их работа спасать жизни. Их хобби делать свою жизнь сильнее

Мы привыкли ходить к врачам, когда что-то болит. Но лучшая медицина это профилактика. И здесь наши доктора идут впереди всех не с указкой, а с собственным примером.

Знаете, что объединяет наших сотрудников за дверями кабинета? Активная жизненная позиция. Они не просто говорят: Вам нужно больше двигаться или Проводите время на свежем воздухе. Они делают это сами каждый день!

Вот как сотрудники Ровеньковской городской больницы доказывают, что здоровый образ жизни это радость, а не наказание:

На велосипеде.

В выходные наши сотрудники наматывают километры. Утренние покатушки перед сменой, велопрогулки с семьёй, а для кого-то это ежедневная дорога на работу. Сердце любит ритм и они это знают лучше всех.

На пробежке.

Многие наши доктора начинают утро с пробежки. Кто-то в 6 утра уже наматывает круги по парку, а после смены идет в бассейн. Бег для них не наказание, а перезагрузка головы и тела.

На вершинах гор.

Да, наши врачи берут высоты. Эльбрус у многих за плечами не один восхитительный восход над облаками. Подъём в гору тренирует лёгкие, волю и умение радоваться маленьким шагам. Чем не метафора профессии?

В лесу.

Тихие пешие прогулки по лесу это восстановление нервной системы без таблеток. Наши специалисты знают: 2 часа в лесу снижают уровень кортизола лучше любого релаксанта.

Почему это важно?

Потому что дети смотрят на родителей, а пациенты смотрят на врачей. Когда видишь бодрого и энергичного доктора, невольно хочется повторить.

Здоровье это не волшебная таблетка, это привычка. И лучший рецепт личный пример.

Наши доктора показывают: можно работать по 12 часов, воспитывать детей, учиться новому и всё равно находить время на велосипед, лес, бег или гору.