Психолог объяснила, почему сравнивать себя с другими бессмысленно
Сравнение себя с другими — это самый быстрый способ ухудшить свое состояние. Когда у соседки лучше, у коллеги больше, а у подруги красивее, мозг фиксируется на своем невезении и видит угрозу своему статусу. Отсюда раздражение на близких и апатия. Клинический психолог Анна Сухова рассказала почему так происходит и как заставить мозг перестать сравнивать.
Мы в МАХ
