Чужие эмоции – не ваша ответственность
Умение воспринимать эмоции других людей – естественная особенность психи человека. Иногда она выходит из-под контроля и влияет на качество жизни. Важно научиться различать свои и чужие чувства и управлять эмоциональной вовлеченностью.
Как перестать принимать близко к сердцу и научиться устанавливать границы, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала семейный психолог Ирина Кузьминых.
Смотрите полный выпуск MAX.
