Сердечные болезни — это проблема только пожилых людей
Часто мы думаем: «Мне еще нет 50, сердце меня не подведет». Но так ли это на самом деле? В рамках Недели осведомленности о заболеваниях сердца (9–15 февраля) Нина Николаевна Буквич врач-кардиолог Славяносербской центральной районной больницы развенчивает опасные заблуждения.
МИФ: Болезни сердца — это удел стариков.
ФАКТ: Сердечно-сосудистые заболевания стремительно «молодеют». Сегодня врачи всё чаще фиксируют инфаркты и гипертонию у людей в возрасте 30–35 лет.
Почему это происходит?
Современный ритм жизни диктует свои правила, которые бьют по нашему главному «мотору»:
Стресс и «выгорание»: Хроническое нервное напряжение повышает уровень кортизола и адреналина, что изнашивает сосуды.
Малоподвижный образ жизни: Сидячая работа и отсутствие физической активности ослабляют сердечную мышцу.
Энергетики и фастфуд: Популярные среди молодежи напитки и избыток скрытой соли провоцируют скачки давления.
Экология и вредные привычки: Курение (в том числе вейпинг) и алкоголь наносят прямой удар по эластичности артерий.
На что обратить внимание молодым?
Не игнорируйте симптомы, списывая их на усталость:
• Частые головные боли и головокружения.
• Дискомфорт в грудной клетке при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице.
• Ощущение, что сердце «выпрыгивает» или, наоборот, замирает.
• Одышка, которой раньше не было.
Забота о сердце начинается не с таблеток, а с профилактики в любом возрасте! Пройдите диспансеризацию, ведь здоровое сердце — это ваш ресурс для долгой и активной жизни.
#Неделяосведомленностиозаболеванияхсердца
