19 января Православный мир отметит один из самых больших христианских праздников – Крещение Господне.
Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по городу Северодонецку УНД и ПР ГУ МЧС России по ЛНР рекомендует: совершать обряд окунания только в местах, оборудованных спасательными постами. В случае возникновения экстренной ситуации только квалифицированные специалисты смогут своевременно оказать необходимую помощь.
Во избежание несчастных случаев необходимо:
не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
Нахождение в холодной воде даже для здорового человека - сильный стресс. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни: гипертонический криз, инсульт, инфаркт. При резком ухудшении самочувствия необходимо сразу же обратиться к медицинским работникам.
Ваша безопасность - ваша ответственность!
