Лучшая еда для грудничка – грудное молоко!
В первые 6 месяцев оно обеспечивает малыша достаточным количеством энергии и практически всеми питательными веществами. А еще это прекрасная поддержка для только-только формирующегося иммунитета ребенка.
Профилактические прививки эффективно защитят от конкретных инфекций, ну а с остальными патогенами помогут справиться содержащиеся в молоке:
лактоферрин - предотвращает размножение болезнетворных бактерий в кишечнике;
лизоцим - повреждает их клеточную стенку и тем самым убивает их;
олигосахариды - предотвращают прикрепление бактерий к стенке кишечника;
sIgA (секреторный иммуноглобулин А) - защищает малыша от кишечных и респираторных заболеваний;
факторы комплемента - важны для повышения устойчивости иммунных реакций;
факторы роста, нуклеотиды и полиамины - стимулируют рост и созревание желудочно-кишечного тракта;
лейкоциты матери – помогают иммунной системе и, вероятно, влияют на адаптацию желудочно-кишечного тракта малыша.
Количество питательных веществ в грудном молоке лишь незначительно зависит от того, что ест мама. Если кормящая женщина не получает достаточное количество питательных веществ, то полноценность состава молока достигается за счёт ресурсов её организма и здоровья.
Именно поэтому кормящей женщине необходимо обращать особое внимание на свое питание.
Важно
Еда и напитки, которые употребляет женщина вовремя кормления грудью, во многом определяют запах и вкус грудного молока.
Еще больше материала в нашей тематической подборке
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора
