С возрастом наша кожа претерпевает изменения: теряет упругость, появляются морщины, меняется тон. Но это не повод отчаиваться! Правильный уход поможет сохранить здоровье и молодость кожи.
Основные принципы ухода:
Очищение.
Используйте мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу. Они должны подходить вашему типу кожи и учитывать её потребности.
Тонизирование.
Тоники помогают восстановить pH-баланс кожи и подготавливают её к нанесению крема. Выбирайте тоники с успокаивающими и увлажняющими компонентами.
Увлажнение.
После 60 лет кожа особенно нуждается в увлажнении. Используйте кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, коллагеном, витаминами и антиоксидантами. Они помогут сохранить влагу в коже и предотвратить появление морщин.
Защита от солнца.
Даже в зрелом возрасте важно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF.
Антивозрастные средства.
Включите в свой уход антивозрастные продукты с ретиноидами, пептидами и другими активными ингредиентами. Они помогут улучшить текстуру кожи, уменьшить морщины и повысить упругость.
Регулярность.
Уход за кожей должен быть регулярным. Не забывайте о ежедневном очищении, тонизировании и увлажнении.
Консультация с профессионалом.
Если вы не уверены, какие средства подходят вашей коже, обратитесь к косметологу или дерматологу. Они помогут подобрать индивидуальный уход.
ГБУЗ «Луганский республиканский дерматовенерологический диспансер» ЛНР
