В рамках масштабного мероприятия «Сила России» в фитнес-клубе «StepByStep» Лутугинского муниципального округа состоялась тренировка по бодибилдингу.
На открытой тренировке приняли участие все желающие. Основная часть заинтересовавшихся данным мероприятием стали женщины, для кого спорт, здоровый образ жизни и красота неразрывно связаны друг с другом.
Тренировку для жителей Лутугино провела спортсменка Луганской Федерации бодибилдинга, абсолютная чемпионка ЛНР в категории фитнес-бикини и основатель школы позинга в Луганске Юлия Одобеску. Она рассказала о том, как сформировать красивую фигуру, укрепить мышцы и улучшить состояние кожи. По просьбе девушек Юлия продемонстрировала основные упражнения, которые помогают достичь этих целей.
Продолжение: https://vk.com/lutugino?from=groups&w=wall-78864502_93727
