КАК ПРОВЕСТИ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

КАК ПРОВЕСТИ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Впереди долгожданные новогодние каникулы — время для отдыха, восстановления сил и встреч с близкими. Однако не забывайте, что для тех, кто проходит лечение, этот период требует особого внимания.

Несколько важных советов для вас, мои подписчики:

Если в настоящий момент вы проходите лечение– лекарственную или химиолучевую терапию, обязательно получите рекомендации от вашего лечащего врача, чтобы отдых между курсами в эти каникулы прошел без неприятных последствий.

Внимательно следите за состоянием здоровья. Если Вы понимаете, что Ваше самочувствие меняется, ухудшается, не затягивайте — обращайтесь за помощью. Важно помнить, что в экстренных ситуациях нужно немедленно обращаться в скорую помощь, которая работает круглосуточно.

Праздники — это не только время веселья, но и повышенный риск инфекций – большое скопление людей в общественных местах, театры, выставки, магазины. Обратите внимание на меры профилактики: избегайте контактов с людьми с признаками ОРВИ, носите медицинские маски.

Если Вы планируете отдых в теплых краях, то я снова и снова призываю Вас соблюдать привычные меры предосторожности — носить головной убор, пользоваться солнцезащитным кремом, избегатьдлительного пребывания на солнце с 12:00 до 16:00.

Будьте осторожны с баней и моржеванием. Помните, что для онкологических пациентов посещение бани, парной или сауны противопоказано. Не стоит также подвергать себя риску переохлаждения.

Ну и конечно, что касается новогоднего застолья, умеренность — ключевое слово. Отдайте предпочтение безалкогольным напиткам, особенно если вы проходите противоопухолевое лечение. Избегайте перегрузки желудочно-кишечного тракта, выбирайте для вашего праздничного стола легкую пищу. Пейте больше воды — 1,5–2 литра в день, если нет противопоказаний.

Новый год — отличный момент, чтобы подумать о своем здоровье. Рекомендую включить в свой план обязательных дел и целей на будущий год прохождение диспансеризации. Не забывайте, что скрининговые обследования — это важный шаг на пути к раннему выявлению заболеваний, включая рак. Пройдите диспансеризацию вовремя, чтобы предотвратить развитие болезни. Подробнее о необходимых обследованиях можно узнать на нашем сайте: https://new.nmicr.ru/pacientam/rekomendacii/dispanserizacija/

Дорогие друзья, берегите себя и своих близких в эти праздничные дни! Пусть 2025 год принесет вам здоровье, радость и счастье! С наступающим Новым годом!

Поздравление с Новым годом от главного врача

Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю Вас с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым!

Подходит к завершению 2024 год, но с нами остаются полученный профессиональный и личный опыт, достижения и победы, которые он нам принес.

В первую очередь хочется пожелать скорейшего выздоровления нашим доблестным бойцам, а также мужества, стойкости и удачи!

Благодарю всех сотрудников за преданность делу, трудолюбие, профессионализм и большой личный вклад каждого в развитие учреждения. Уверен, что в наступающем году наш сплоченный и профессиональный коллектив продолжит решать задачи любой сложности и совершенствуя качество оказания медицинской помощи. Наша сплоченность всегда доказывает, что вместе мы достигнем любых целей и преодолеем все невзгоды!

В канун Нового года, я от всей души желаю, чтобы наступающий 2025 год был наполнен добрыми делами, принёс мир и благополучие. Желаю крепкого здоровья, счастья, тепла и радости.

С теплыми пожеланиями, главный врач ГБУЗ "ЛГМБ 3" ЛНР Александр Манолисович Пилавов.